Co potřebujete vědět o alkoholu a alergiích, podle alergisty

Kromě histaminů oba odborníci říkají, že mnoho přirozených vlastností alkoholu může zhoršit příznaky alergie. „Alkohol může také způsobit, že váš krevní tlak stoupá nahoru a dolů omezením a dilatací krevních cév, které mohou zhoršit alergické reakce,“ Dr. Říká Parikh. Alkohol je také diuretikum, což znamená, že zvyšuje množství vody, kterou vyloučíte z vašeho těla; Dehydratace zhoršují příznaky alergie, Dr. Říká Parikh.

Specifické formy alkoholu jsou pro lidi s alergiemi notoricky nepřátelské. „Některé typy alkoholu, jako je víno, mohou obsahovat siřičičky, které mohou zhoršit příznaky alergie,“ Dr. Říká Parikh. Sulfity mohou znít útržkovité, ale jsou to jen přirozené vedlejší produkty fermentace vína. Někteří lidé jsou však citliví na sulfity a při konzumaci je zažívají příznaky, jako jsou sezónní alergie.

Zde je vše, co potřebujete vědět o zdravotních výhodách a nevýhodách vína a šampaňského:

Podobně, Dr. Parikh říká, že alkohol s vysokým obsahem cukru může zhoršit příznaky alergie, protože cukr je zánět. Vysoký obsah cukru není omezen pouze na smíšené nápoje; Víno může také obsahovat více cukru, než můžete očekávat. „Cukr se přidává do vína, aby byl alkohol obsah vína vyšší a aby byl chutnat sladký. Cukr je to, co se během fermentačního procesu mění v alkohol, “říká Courtney Dunlop, spoluzakladatelka dobrého čistého vína, říká. Říká, že některá hmotnostní červená vína mohou obsahovat až 12 gramů zbytkového cukru-cukru, který nefermentuje alkohol na litr.

Tak dlouhý příběh krátký: Ano, alkohol může zhoršit vaše alergie. Ale to neznamená, že šťastná hodina (s mírou) je mimo stůl, když zuří vaše alergie. Dr. Parikh říká, že jasné alkoholy, jako je vodka, mají méně alergenů než jiné možnosti, jako je víno. (I když říká, že vaším nejlepším sázkou není pít alkohol nebo ho mít ve velmi malém množství.) Pokud se rozhodnete pít víno, Kessler říká, že bílé a rosé jsou vaše nejlepší možnosti. „Ujistěte se, že vždy pijete vodu, protože má schopnost pomáhat regulovat hladiny histaminu,“ dodává Kessler. Navíc, jak jsme diskutovali dříve, dehydratace může také ovlivnit vaše alergie.

Takže abych to hrál naprosto bezpečně, když se moje alergie jedná, myslím. Možná se stříkáním vodky .. . Koneckonců, vědět, že bych byl lepší dělat něco, ale najít způsob, jak to ospravedlnit, je také součástí mé osobní značky.