Co to sakra je Wundabar? LA populární upgradované trénink Pilates dorazí do NYC

Pokud jste si Pilates vzali dříve, poznáte mnoho z pohybů během třídy, jako je piking s nohama na pedálu na židli, prkna a plíce na přepravě reformátoru a tlačení z jukvy, zatímco ležíte na zádech na a druh nalehlého plyometrického účinku. K dispozici jsou také balet barre pulzy a horní část těla pracují s odporovými pásky a hmotnostmi.

Rozdíl je v tom, že je to všechno na jednom místě. „Výhody všech přístrojů v jednom můžete opravdu získat,“ říká Jordan. „Myšlenka nebyla žádná prostoje, super efektivní, super zábava a udržování těchto výsledků skákání, protože to nikdy není stejná třída dvakrát."

Moje třída byla rozhodně pozitivní a zábavná, ale neočekávejte potu promočený, hudba, která se zabývá megaformerem, a la Slt. Rozhodně se to více nakloní k relaci Pilates, pokud jde o rychlost a intenzitu, a protože je kladen důraz na pomalé, úmyslné a náročné pohyby, které pocházejí z vašeho jádra a používají dobrou formu, spíše než spěchání k bolesti kvasná bolest. (Také víte, že jste ve světě Pilates, když instruktoři házejí podmínky jako „Fascial Flossing“ a „Thoracic Spine“ a řekněte vám, abyste „otočili svou femur“ několikrát.)

Ať už se to na Manhattanu chytí tak, jak to má v LA, zbývá vidět, ale má jeden hlavní bonus, který ještě není zmíněn: za pouhých 45 minut, včetně protahování, třídy jsou rychlé a to je něco, co je časově rozřezané nové Yorkery jistě ocení. -Lisa Elaine se konala

21 Thompson st., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com

Více Pilates Intel: To je to, jak vypadá tělo Pilates a jak Joseph Pilates zahájil dnešní butiku v mysli těla, který se stal téměř před 100 lety.

(Fotografie: Wundabar, Lisa Elaine držená pro dobře+dobré)