Jaká je reakce štětiny a znamená to, že v mém vztahu je něco špatného?

Co znamená reakce štětiny

I když to nutně neznamená, že jste už k vašemu partnerovi už nepřitahujete, reakce štětiny je dobrým náznakem, že stojí za to prozkoumat něco. Marin říká, že by to mohlo znamenat, že chybí nějaká komunikace, může to znamenat, že se cítíte odpojeni, nebo že ve hře je nevyřešeno napětí. A není to neodmyslitelně negativní reakce, ale spíše překvapená.

Bez ohledu na důvod, Kiana Reeves, pedagogka somatického sexu a hlavní ředitelka obsahu sexuální wellness společnosti Foria, doporučuje v tuto chvíli prosadit reakci štětiny, protože nedobrovolné tělesné reakce jsou šance na hlouběji a prozkoumat, co se děje pod tím, co se nestalo, nebylo to, co se nestalo pod ním vyjádřený. To by mohlo znamenat, že nemáte náladu na sex, nebo se v tu chvíli necítíte pohodlně dotknutím tímto konkrétním způsobem.

Abychom zjistili, proč se štětinami, Reeves doporučuje sledovat tento protokol v okamžiku: pozastavte, všimněte si emocí, sdělujte emoce a identifikujte potřebu. „Obvykle, když začnete věnovat pozornost pocitu, stoupá s ním emoce,“ říká. Například, možná si všimnete, že se cítíte osamělí, a zase sdělíte svému partnerovi, že místo toho byste chtěli být drženi nebo políbit místo toho.

Tato počáteční konverzace může být se sebou, ale nakonec by to mohla být cesta pro delší a čestný dialog s vaším partnerem, o kterém se říká, že by mohla zvýšit intimitu. "Ve skutečnosti by to mohl být krásný otevření ve vztahu, abych řekl:" Miluji, když se mě dotkneš a políbíš se mě, ale děláš to jen tehdy, když chceš sex a cítím se objektivizovaný, nebo "miluji, když mě políbíš, ale ale miluji mě, ale ale miluji, ale ale miluji Když na mě přijdeš s jazykem, je to příliš intenzivní, “říká Reeves.

3 způsoby, jak překonat štětinovou reakci

1. Požádejte svého partnera, aby použil jejich slova k zahájení sexu

Klíčovou příčinou reakce štětiny je prvek překvapení. Marin doporučuje páry iniciovat sex se svými slovy, spíše než dotykem, takže žádost je jasná. "Pokud s naší komunikací není jasné, existuje tolik příležitostí, jak si navzájem chybět a chybné komunikace," říká. Přímé slovní zasvěcení vyřadí jakékoli hádání z rovnice. Když máte náladu mít sex, řekněte svému partnerovi jasně.

2. Začlenit více dotyku do vašeho každodenního života, který není vázán na sex

Dalším klíčovým základním faktorem reakce štětiny je souvislost s fyzickým dotykem vedoucím k sexu. Častěji se dotýkat se navzájem bez zapojeného sexu pomáhá oddělit toto spojení. "Chceš přerušit spojení, které má dotyk vést k sexu," říká Marin. Páry by se měly pokusit začlenit více polibků, objetí, záda a masáže do své každodenní rutiny jen proto, že.

3. Řekněte svému partnerovi své oblíbené způsoby, jak se dotknout

Marin říká, že další příčinu reakce štětiny je dotýkán nevítaným způsobem nebo na místě, které se vám nelíbí. Například ne každý ocení ocení, že je na zadek nebo má pastvou paži nebo nohu. Ale místo toho, aby se zaznamenávala všechny věci, které dělají špatně, doporučuje dát vašemu partnerovi přesně vědět, jak byste se chtěli dotknout; Říká, že mnoho párů tyto informace nesdílí mezi sebou a že je to skvělá příležitost k tomu. "Je snazší a zábavnější sdílet své oblíbené způsoby, které byste se chtěli dotknout," říká. "Vyberte si nejlepší tři a řekni:" Miluji se, když se mě na tomto místě dotkneš, tímto způsobem.'“

Takže rekapitulovat

Pokud se ocitnete nedobrovolně štětiště na dotek svého partnera, víte, že to automaticky neznamená, že je už nemilujete nebo jste k nim přitahují. Poměrně často je to indikátor, že ve hře jsou některé základní, nevyjádřené emoce--v dlouhodobých vztazích zcela atypické. Než tedy půjdete dále, první věcí, kterou chcete udělat, je zjistit, zda můžete zjistit, jaké pocity pro vás fyzický dotek vyvolává nebo co potřebuje, a pak sdílejte tyto informace s vaším partnerem. Je pravděpodobné, že někde dojde ke zhroucení komunikace, které je třeba vyřešit. A pamatujte, že nejúčinnějším způsobem, jak vyčistit vzduch, je čestný, jasné a přímé mluvení. Je to nejrychlejší způsob, jak proměnit štětinu zpět na motýly.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.