Zkoušené výrobky pro péči o pleť? Je to proto, že pobyt doma 24/7 dělá vaši pokožku citlivější

Za posledních několik let, přesně dvakrát týdně, jsem promočil kůži s exfoliačním tonerem 117 $. Je to nejluxusnější část mé rutiny, zdaleka, a já se ráno probudím poté. Ale včera v noci, když jsem to aplikoval přesně tak, jak jsem byl od roku 2017, moje tvář vyděšený ven. Rozbila se do červené vyrážky úlů, která vyžadovala uklidnění celého arzenálu produktů naplněných CICA. Naštěstí to trvalo jen pár hodin, ale byl jsem pochopitelně zmatený a šokován.

Podle dermatologů existuje důvod, proč by vaše vyzkoušené produkty přestaly fungovat, jak to moje, na základě situace na místě útulku, na které jsme v současné době všichni. „Jakékoli změny ve vaší pravidelné rutině, která má tolik proměnných, mohou způsobit, že se pokožka vyděsí,“ říká dermatolog s certifikací na palubě Morgan Rabach, MD, zakladatel LM Medical. Vzhledem k tomu, že jsme všichni uvízli doma, lze s jistotou říci, že naše pravidelné rutiny zažívají a hodně změn právě teď. Několik velkých, které by mohly způsobit citlivost na pokožku? Přepnutí plánu očištění, na sobě masku na obličej a testování nových produktů nebo domácí kosmetické ošetření (jako je voskování vlastního kníru a obočí) jako způsob, jak naplnit svůj čas.

„Kůže by mohla být citlivější, protože dodržujete rutinu péče o pleť s větší frekvencí, nebo proto, že můžete dělat méně, jako je používání méně zvlhčovače a opalovacího krému, což znamená méně změkčovců a věcí, které hydratují pokožku,“ říká dermatolog s certifikací na desce Caren Campbell, MD. „Pak položíte AHA nebo BHA [alfa hydroxy kyseliny a beta hydroxy kyseliny] na kůži, která způsobuje odlupování pokožky a vyschnutí. Odstraňují vrstvy normální bariéry kůže, takže získáte více pronikání svých dalších účinných látek a možná z nich možná více podráždění."

To není vše. Posuny ve vaší stravě se mohou také ukázat jako citlivá pokožka, protože věci jako kofein, kořeněné jídlo a alkohol mohou být zánětlivé a zvýšit pravděpodobnost, že se propláchnuta pokožka. A zatímco stres (o kterém si myslím, že je bezpečné říci Všechno Cítit se do jisté míry) byl tradičně spojen s akné, dermatologem certifikovaným na desku Hadley King, MD, říká, že může také vyvolat vzplanutí jiných zánětlivých kožních stavů, jako je ekzém, Rosacea a úly.

Pokud jste zjistili, že vaše pokožka je najednou velmi citlivá, Dr. Campbell říká, že první věcí, kterou byste měli udělat, je propustit tvrdé exfoliační kyseliny. „Místo toho použijte věci, které obnovují kožní bariéru,“ říká. Poukazuje na uklidňující ceramidy, peptidy zvyšující kolageny a hydrataci kyseliny hyaluronové a změkčovců jako ingredience, které by se měly na seznamech vrhnout. „Pokud jste suché, svědění a podrážděné, trochu hydrokortizonové masti může pomoci uklidnit alergii na alergii nebo kontaktní alergii,“ dodává.

Vaše nejlepší sázka na udržení klidu kůže, když se všechno ostatní cítí mimo kontrolu? Držte se základů. „Pijte vodu, jedíte zdravě, umyjte si obličej dvakrát denně, akné na bodové léčbu bodovým ošetřením koloidních akné polštářů a nejdůležitějším důležitějším, co si nevyberete,“ říká Dr. Rabach. Omezte své použití retinolu na jednou týdně (může stát za to vyzkoušet metodu „retinol sendvič“, pokud ji vaše pokožka není schopna to tolerovat sama o sobě), a pokud opravdu potřebujete odlupovat, držte je jemných chemikálií, jako jsou mléčné kyselina, místo těch intenzivnějších. Až to bude po všem, naše kůže bude vděčná a budeme schopni vyjmout naše vyzkoušené produkty z důchodu.