Toto potraviny na bázi rostlin je překvapivě vysoký obsah vitamínu D je 5 způsobů, jak jej použít

2. Vytvořte houby čipy ve vzduchovém fritéze nebo troubě

Řeknu ti tajemství: Cokoliv lze v těchto dnech prokázat do čipu. Houby nejsou výjimkou a tento konkrétní recept vás jen žádá, abyste je ořízli a ochůdlili, než se hodí ve vzduchovém fritéze.

3. Zkombinujte je s česnekem pro omáčku „švýcarské armády“

Představte si omáčku, kterou můžete hodit na cokoli (těstoviny, kuře, vejce a další) na jídlo, které chutná gurmán. To je to, co dostanete s bloggerem, spěchejte smetanové česnekové houby.

4. Nakládat je

Nakládané houby jsou jednou z těch vzácných ingrediencí, které si můžete vyzkoušet ze zvědavosti a skončit v lásce pro doplnění salátů nebo polévek. Zatraceně lahodné 'snadné marinované houby jsou pepřeny kořením, díky nimž je nejchutnější houba, kterou jste ještě vyzkoušeli.

5. Vařte je do veganského houbového hrnce

Cokoli může ochutnat ještě lépe, když se vloží do koláče. Cokoli zahrnující houby. Tato veganská verze Chicken Pocket Pie se tahá v celeru, cibuli a mrkvi pro směs Mirepoix, která dekadentně spáruje s houbami zvyšujícími vitamín D.