Jak používat pravidlo 20-20-20 na podporu zdraví očí * a * produktivita na pracovišti

Můžete také zůstat efektivní tím, že vaše oční přestávky vytáhnou dvojitou povinnost tím.

Zde je pět jednoduchých způsobů, jak udržet své oči zdravé. Také, pokud chcete chránit své oči prostřednictvím své stravy, tato listová zelená je skvělý výběr.