To je to, co znamená OM symbol, pro případ, že byste se zajímali

1. Symbol OM je zrcadlem cesty mysli. „Křivky OM symbolizují různé stavy mysli,“ vysvětluje Shetty. Křivka ve spodní části představuje „Jagratha“ nebo stav bdění. Ten uprostřed je spojen s „Swapna“, stavem snů. A „sushupti“ nebo hluboký spánek, je horní křivka. Shetty dodává, že půlkruh nahoře představuje „Maya“, což je v podstatě iluze nebo překážkou, která nás brání v dosažení „turiya“ nebo transcendence. (To je tečka nahoře.)

2. Představuje také tři „Gunas“ nebo vlastnosti, které se nacházejí v přírodě. Patří mezi ně Sattva (Harmony), Rajas (pohyb) a Tamas (setrvačnost). Přemýšlejte o nich něco jako doshas v Ayurveda-Every Human, Plant, Animal a Objekt obsahuje všechny tři vlastnosti v různých stupních, i když jsou ve všech a všechno vyváženy odlišně.

3. Odráží to obraz lorda Ganeshy. Podívejte se pozorně a možná si všimnete, že symbol OM se podobá lordu Ganesha, hinduistického boha začátků hlavou slona. „Fyzická forma lorda Ganeshy je považována za OM,“ říká Shetty. „Horní křivka OM je identifikována hlavou nebo tváří Ganesh. Dolní křivka je jeho břicho a zkroucená křivka na pravé straně OM je kufr.„Dobře, takže možná vůbec nevidíš podobnost. Je to jemné. Ganesha je však tradičně volána, když založí něco nového, a je to patron svatého intelektuálů, bankéřů a spisovatelů. Pokud se na vás tedy některá z těchto věcí vztahuje, může se stát za to přidat symbol OM k vaší další vizicí desce.

Všichni máme jógu pózu, o které nejsme divoké, proto se podívejte na tyto alternativy Asana pro některé běžně zhoubné pohyby. Tyto tři pozice jsou však nesporně úžasné. (Cítí se jako masáž!)