To je záludný způsob, jak přidám protein do svých smoothies-není to křídový prášek

„Popularita proteinu Pea mě přiměla přemýšlet: proč ne jen hodit celý hrášek? A víš co, fungovalo to, “napsala na Instagramu. „Hození zmrazeného zeleného hrášku do vašeho smoothie přidává bílkoviny (4 gramy na 1/2 šálku), vlákninu a krémovou texturu bez jakékoli podivné dochutí."

Pro dokonalý smoothie nabitý proteiny doporučuje angličtina kombinovat 1/2 šálku zmrazeného hrášku s banánem, neslazené vanilkové sójové mléko, zmrazené borůvky, konopná semena a arašídové máslo a arašídové máslo. To, co vám zbývá, je ranní nápoj, který vás nejen povzbuzuje a udržuje vás plnou až do oběda, ale také vás nechává cítit naprosto spokojený. Kdo ví, že Peas může být malý, ale mocné doplňky, které vaše směsici chyběly.

https: // www.Instagram.com/p/b5bx2ctagxh/

Pro více vlákniny ráno vyzkoušejte tento acacia smoothie:

Tento veganský protein je tvořen čekáním pro IT-Air. Pak zjistěte, proč jedním z nejlepších zdrojů veganských proteinů pro vaše smoothies je pivo. Ano, opravdu.