Toto je minimální množství čajových výzkumů, které byste měli každý den pít, abyste sklízeli nejvíce zdravé, dlouhověkosti zvyšující výhody
Připraven začít přidávat další čaj do své každodenní rutiny? Zde je několik lahodných receptů na černý čaj, aby se popíjeli, stat.
4 způsoby, jak pít černý čaj (které nejsou jen černé)
1. Vegan Chai Latte
Počasí podzimu je tady, a pokud máte pocit, že vám chybí trend PSL, protože káva není váš šálek čaje (doslova), Tento recept veganské chai latte od Fit Mitten Kitchen je pro vás. Tento recept na otevření duše má recept na DIY Chai s protizánětlivým kořením, jako je skořice, zázvor, černý pepř a muškátový oříšek. Připravte se na to, abyste se přitulili s šálkem tohoto nápoje na chladný, svěží podzimní večer.
Získejte recept: Vegan Chai Latte
2. Veganský thajský ledový čaj
Vzhledem k tomu, že malý cukr má zelené světlo pro roztažení šálku prostého starého černého čaje, tento veganský thajský ledový čajový recept od minimalistického pekaře je perfektním dezertním nápojem, který uspokojí váš sladký zub (a kvóta na černý čaj dne)). Vyrábí se z bohatého a krémového kokosového mléka a muskovado cukru pro sladkou směs, díky kterému budete mít pocit, že cestujete rušnými ulicemi Bangkoku.
Získejte recept: Vegan Thai Iced Tea
3. Irská kaše naplněná černým čajem
Pokud chcete mít čaj (a také ho jíst), je tento irský recept na černou čaj napůl pečenou sklizeň perfektním řešením. Má střídavé vrstvy smetanového ocelového ovesného ovesného ovesného kokosového mléka a černým čajem, zvlnění bobule s pulzujícím fialovým odstínem a dekadentní krém na pistáci. Mluvte o kombinaci vlákniny, antioxidantů a ingrediencí bohatých na hořčík. Yum, yum a yum.
Získejte recept: irská kaše naplněná černou čajem
4. Broskvový ledový čaj
A samozřejmě nemůžeme jít bez zahrnutí jednoho z našich vyzkoušených a skutečných favoritů, džbánu broskvového ledového čaje, jako je tento recept minimalistický pekař, který je stejný díly chutné a snadno vyrobitelné. Recept se třísložkou se spojuje s několika zralými broskvemi, cukrem a, uhodli jste, černý čaj. Navíc je to perfektní způsob, jak si užít konec sezóny kamenného ovoce s broskvemi, RD schváleným, ovocem bohatým na draslík a antioxidant.
Získejte recept: Perfektní broskvový ledový čaj
Čas na ukončení? Tento uklidňující čaj může pomoci:
