To je největší chyba, kterou děláte, když si ve sprše čistíte zuby

„Při čištění zubů ve sprše je třeba poznamenat několik věcí,“ říká Dr. Tozzi. „Kartáč na dvě minuty a důkladně kartáčujte, zaměřte se na získání každé oblasti. Je také důležité používat škrabku jazyka, takže to zahrňte také do vaší rutiny sprchy. Jakmile jste skončili kartáčováním, před jejich uložením se ujistěte."

Vzhledem k tomu, že cílem je čištění zubů po dobu dvou minut, můžete ještě více více úkolů a udělat to současně, necháte svůj kondicionér sedět ve vlasech. Budete mimo sprchu a připraveni na den v rekordním čase.

Zde je bližší pohled na rutinu sprchy dermatologa:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.