Tato kultovní strava by mohla udržet vaše kosti silné, jak stárnete, ukazuje výzkum

Zní to, jako by klíč ke zdravému a dlouhému životu se přesunul do Středomoří, aby se nejsnadněji oddával stravě regionu ... alespoň to je moje interpretace této zprávy o dlouhověkosti bohaté na výživu.

U jiných bzučivých diet, o kterých jste možná ještě neslyšeli, přečtěte si o Keto Light Diet a japonské stravě.