Myslím, že jste zvládli prkno? Vraťte se ke mně poté, co to převrátíte a zvrátíš to

Myslím, že jste zvládli prkno? Vraťte se ke mně poté, co to převrátíte a zvrátíš to

Vyzkoušejte toto trénink, který se zaměřuje na každý svaly ve vaší abs nebo tuto 10minutovou jógovou sekvenci, díky které řeknete OM-G.