Tak proč se to všechno zaměřuje na zdraví mozku právě teď? První jóga a meditace byly všude jako nástroje optimalizující život, které nám pomohly vyrovnat se se stresem, a to je „přirozený vývoj hnutí wellness,“ říká psychiatr Columbia University a dobře+dobrý člen rady, Drew Ramsey, MD. "Mozek provozuje show.". Nálada, zaměření, kreativita a důvěra jsou všechny mozkové jevy, “říká. Intenzivní, high-tech časy, ve kterých nyní žijeme.
Co ještě bude příští rok obrovské? Vybrali jsme 18 na 18-zkontroluli jsme všechny naše předpovědi trendu wellness zde.