Když cestujete, je to zvláštní radost z posilovny

A tak se Lycra a šněrovaně staly základem v seznamu balení a já jsem začal rezervovat hotely na základě toho, zda mají slušnou tělocvičnu nebo alespoň jednu poblíž.

Rychle jsem zjistil, že zatímco se dřep, mrtvý tah nebo push press cítí stejně ponurý, kdekoli cvičíte, nastavení, ve kterém to děláte. Od různých nápojů po tréninku (ahoj, ananasové smoothies) a fitness móda (nejsem si jistý, že někdy budu moci vytáhnout bosý a bikiny nejvyšší vzhled thajských ostrovů) až po nové hudební volby a setkání s místními obyvateli a trávit čas v A tělocvična, zatímco v zahraničí je samo o sobě kulturní zážitek.

V San Franciscu jsem zjistil (díky Jet Lag), že 4:30 a.m. je čas na splnění typů Silicon Valley a dozvědět se o nejnovějších technikách. V Soulu mě nejbližší tělocvična Google vedla hlavně o retro kulturistice, která mi poskytla vzdělání o korejských velikánech. A ve Španělsku Alicante jsem se musel vypracovat se střešním výhledem na město, který bych jinak nikdy neviděl.

Pro mě je nyní radost, která přichází s tělocvičnou, když je pryč. Nevidím to jako fušku, ale jako něco, na co bych se nadchl. Dokážu se zmáčknout v potní relaci a současně vidět, jak fitness vypadá místně. Pomohlo mi to také trochu z mé 'gymtimidace.„Štědování do různých zařízení, nevědění, co by situace mohla být a zda se vejdeš, může být skličující, ale obecně se setkávat s přátelskými tvářemi, bez ohledu na kulturu, znamená to, že se v průběhu let usnadňuje.

Samozřejmě, že ne každá relace přidá k vaší cestě hodnotu. Pokud jste omezeni na hotel, vybavení může být subpar a klimatizace temperamentní. Stejný typ lidí, které byste našli v zrcadle ve vaší domácí tělocvičně, by mohl dělat totéž v Senegalu. A zjistil jsem, že „80. taneční klasika“ může být povinný globální seznam skladeb v tělocvičně. Ale existuje šance, že se můžete naučit něco nového, setkat se s někým jiným, objevit novou třídu nebo jen znovu objevit svou tělocvičnu Mojo.

Například moji spolužáci z Vikingu na novoroční třídě v Bambu Gym Bambu. Zúčastnit se jiné tělocvičny F45 než v mém vlastním městě jsem si všiml pokroku, který jsem dosáhl, aniž bych si to uvědomil, a procházka na nalezení tělocvičny v Ženevě znamenalo objevit zcela novou část města.

Docházím, že jít do jakékoli nové tělocvičny může být trochu vyvolávající úzkost, snaha o nalezení jednoho na neznámém místě může být navíc práce a místnost, kterou vaše tenisky zabírají v kufru, může být nepříjemné. Ale už nevidím cvičení jako čas pryč z výletu. Je to samo o sobě forma cestovního ruchu. A plně věřím, že stojí za to přijmout celosvětový trénink.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.