Existují * miliony * barre videí na YouTube jsou 6 našich oblíbených

2. Cvičení s celotěsem Barre

Pro trénink barre, který vám opustí ruce, abs, zadek a všechno mezi hořící, Nehledejte nic jiného než Coach Kel. Její videa vám poskytnou stejné části kardio a tónování a určitě to budete cítit další den.

3. Fit od Larie 25minutového tréninku Barre

Mají jen 25 minut na upravu? Popadněte židli a sadu bezplatných závaží a nechte se fit od Larie, kterou vás proveďte skrz její baletní inspirovanou sérii Sculpt.

4. Celkový trénink tělesné barre v plné délce

Posilujte, prodlužujte a tónujte vaše svaly absolutně nula Ohřívače nohy o vybavení volitelné, ale povzbuzované.

5. Cvičení na pláži s Renée Herlocker

Dávat zcela nový význam frázi „Beach Bar (RE).„Léto, tady přijdeš.

6. Sledujte podél Barre pro začátečníky

Novinka pro Barre? Zkuste to poprvé s touto pomalu sledovanou třídou, která pomůže i prvnímu začátečníkovi cítit se jako legitimní balerína.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.