Nejlepší topné podložky pro úlevu od bolesti zad, zálohované lékařskými odborníky
10 nejlepších topných polštářků pro bolest zad
Nejlepší elektronická topná podložka:
Elektrické topné podložky patří mezi nejběžnější typy a my to milujeme pro jeho relativně nízkou cenu, jednoduchý design a ideální tvar. Tato konkrétní topná podložka měří 12 ”po 24”, prodává se ve třech barvách a je to praní v pračce pro snadné a průběžné použití. Zapojí se do zdroje elektrického energie z devíti stop šňůry a přichází s ergonomicky navrženým řadičem LED, který vám pomůže upravit čtyři nastavení tepla. Můžete si také vybrat mezi možnostmi suchého tepla a vlhkého dodání tepla, z nichž první může poskytnout obzvláště účinné dodávání tepla do bolavých svalů. "Vlhké tepelné podložky zvyšují průnik tepla a jsou cenné pro zmírnění ztuhlosti svalů," Dr. Říká Erickson.
Měření: 12 ”x 24"
Barvy: 3
Péče: Umozitelný stroj
Klady:
- Umozitelný stroj
- Možnosti vlhkého a suchého tepla
- Skvělá kvalita za náklady
Nevýhody:
- Není to skvělé pro lokalizovanou bolest
- Musíte jej připojit, abyste jej použili
Nejlepší bezdrátový topná podložka:
Bearní topné podložky jsou ideální pro každého, kdo hledá úlevu od bolesti zad a bolestivosti svalů na cestách. Tento lithium-iontový model baterie měří 9.5 „o 12“ a může běžet až čtyři hodiny na jeden náboj, když je udržován na nejnižší ze tří tepelných nastavení. Rychle se zahřívá, za 30 sekund, přesněji a přichází s nastavitelným pásem, který vám umožní nosit ho kolem záda, krku, paží nebo nohou.
Měření: 9.5 ”x 12”
Barvy: 1
Péče: Hand-Wash (Spot Clean)
Klady:
- Bezdrátový
- Se rychle zahřívá
- Univerzální
Nevýhody:
- Drží pouze poplatek po dobu čtyř hodin
Nejlepší velká topná podložka:
Pokud vaše bolest zad není izolována pouze na horní nebo dolní svaly, pak vám velká topná podložka může pomoci najít úlevu v jednom sezení. Tento extra velký model je široký 60% širší než většina standardních topných polštářů a je dodáván se šesti možností vytápění v rozmezí od 105 ° do 140 °, aby vám pomohl doručit správné množství tepla těm bolavým oblastem, které vám způsobují nepohodlí. Je pokryta super-měkká mikro plyšová látka pro jemný pocit a po dvou hodinách se automaticky vypne, takže je to perfektní podložka pro použití před postelí.
Měření: 20 ”x 24"
Barvy: 4
Péče: Umozitelný stroj
Klady:
- Extra velká velikost
- Velmi vysoké možnosti tepla
- Měkká látka
- Dodává se ve čtyřech barvách
Nevýhody:
- Nejnižší teplo je stále docela horké
- Potřebuje k práci elektrickou zásuvku
Nejlepší vytápěcí podložka pro bolest dolní části zad:
Původně 400 $, v prodeji za 200 $
Nepohodlí v dolní části zad je velmi běžné u řady dospělých a nalezení topné podložky, která je navržena tak, aby zacílila na ty bolavé svaly a odpočinek přímo na nich, může být vítaným pohodlím pro každého, kdo hledá úlevu. Tato možnost používá proudy elektrických NMES k poskytování úlevy k těsným a bolestivým svalům. Na rozdíl od tradiční topné podložky se jedná spíše o možnost léčby doma pro zmírnění bolesti v průběhu několika týdnů (přesně 14.) Je bezdrátové a plně dobíjecí a přichází s 60denní zkušební verzí, takže můžete zjistit, zda přináší výsledky, které hledáte.
Barvy: 1
Péče: Otřete ruce
Klady:
- Účinná forma úlevy od bolesti
- Dobré pro chronickou léčbu bolesti
- Plně dobíjecí a bezdrátový
- Umožňuje vám jít o svůj den při nošení zařízení
- FSA a HSA způsobilé
Nevýhody:
- Není příliš relaxační
- Docela drahý, dokonce i se slevou 50 %
Nejlepší přenosná vytápěcí podložka:
Podobně jako na výše uvedené bezdrátové topné podložce je tato přenosná topná podložka ovládána pro úlevu od bolesti svalů kdekoli. Tento konkrétní model také přichází se čtyřmi vestavěnými masagery kromě vytápění, která může zmírnit napětí. Je navržen tak, aby se ovinul kolem těla, včetně dolní části zad, nohou, břicha a paží a popruhu měří 58 palců, aby se vešly mnoho těl. Tento topnou podložku můžete upravit tak, aby vyhovoval vašim přesným potřebám a je dodáván se třemi nastaveními masáže, dvěma nastavením intenzity a dvěma nastavením tepla.
Měření: 58 ”napříč
Barvy: 1
Péče: Umozitelný stroj
Klady:
- Zahřívání a masáže současně
- Bezdrátové a přenosné
- Má vestavěný masér
Nevýhody:
- Popruh se nemusí hodit kolem všech typů těla
Nejlepší vážená topná podložka:
Jaká je nejlepší část masáže? Tlak. Podobný zážitek můžete získat s váženou topnou podložkou, jako je tato, která je lehce vážena hliněnými korálky, které odpočívají jen na perfektních místech, přizpůsobující se vašemu tělu. Dodává se s mimořádně dlouhým devíti stopovým kabelem a je vybaven ovladačem, který vám umožní vybrat ze tří nastavení tepla a tří nastavení masáže, dokud nenajdete nejlepší možnosti úlevy pro bolest zad. Stejně jako mnoho topných polštářů na tomto seznamu se po dvou hodinách automaticky vypne.
Měření: 24.59 ”x 13.78 ”x .59 “
Barvy: 3
Péče: Spot čisté
Klady:
- Váženo pro další pohodlí
- Tuny nastavení na výběr
- Masáže
Nevýhody:
- Během používání musíte použít elektrickou zásuvku
Nejlepší vytápěcí podložka na Amazonu:
Pokud chcete na Amazonu provést skvělý nákup podložky na top, je tato vysoce hodnocená možnost, kterou je třeba zvážit. Prodává se ve třech velikostech a je k dispozici ve čtyřech barvách, z nichž každá je umývatelná pro snadné čištění. Povrch topné podložky měří 12 ”o 24” a dává vám tři nastavení tepla, z čeho si můžete vybrat. Šňůra na této podložce je zatím nejdelší, měří 10 stop a produkt je pokryt tříletou zárukou.
Měření: 12 ”x 24"
Barvy: 4
Péče: Umozitelný stroj
Klady:
- Umozitelný stroj
- 10 stop dlouhá šňůra
- Mnoho možností barev a velikosti na výběr
Nevýhody:
- Automatické vypnutí může být otravné, pokud jej chcete používat po dlouhou dobu
Nejlepší topné balíčky:
Hledáte výhody tepelné terapie bez nákladů nebo objemnosti skutečné topné podložky? Možná budete chtít vyzkoušet tepelné balíčky, jako jsou tato z Thermacare. Tato práce se drží vaší pokožky, kde dodávají dlouhodobé úlevy k teplu až osm hodin bez potřebných nabíjení nebo baterií (stačí otevřít pouzdro a záplaty aktivované vzduchem budou fungovat.) Tato zvláštní rozmanitost tepelných zády je navržena tak, aby se obtěžovala kolem pasu pro zmírnění bolestivosti v dolní části zad a kyčelních svalů.
Klady:
- Pohodlné
- Nevyžaduje se žádné nabíjení, připojení nebo baterie
- Levný
Nevýhody:
- Pokud je ponecháno příliš dlouho, může pokožku zranit
- Může trvat až 30 minut na zahřátí
Nejlepší topná podložka ovládaná baterií:
Mnoho topných podložků na tomto seznamu je ovládáno baterií a považujeme to za nejlepší z této skupiny pro svou všestrannost a schopnost dodávat teplo rovnoměrně díky svému návrhu kompozitního vlákna. To 2.2-liber vážená topná podložka drží 14 nefritových kamenů uvnitř ní, které si udržují teplo a poskytují tyto výhody bolavým svalům. Je dobíjecí a přichází s energetickou bankou, takže není třeba ji zapojit. Povrch můžete nastříkat vodou pro možnost podávání vlhkého tepla, namontovat jej téměř na jakoukoli oblast těla, která potřebuje nějakou úlevu k bolesti, a z nich si můžete vybrat tři tepelné režimy, od 86 ° do 104 °.
Měření: 22.5 "× 12" × .7 "
Barvy: 1
Péče: Umozitelný stroj
Klady:
- Široký rozsah teplot
- Metody suchého a vlhkého podávání tepla
- Dobíjecí
Nevýhody:
- Kameny mohou být pro některé lidi nepříjemné
- Trochu drahý
Nejlepší infračervená podložka:
Konečně, tato možnost topné podložky používá daleko infračervené teplo k poskytování dočasného úlevy od bolesti do bolavých oblastí, včetně záda. "Infračervené topné podložky využívají elektromagnetické vlny k pronikání hluboko do tkání, takže jsou vhodné pro chronické stavy, jako je artritida nebo svalové křeče," říká Erickson. Tato topná podložka měří 12 ”po 24” a je pokryta měkkým krystalem sametem pro super pohodlný pocit, který zvyšuje uklidňující zážitek. Uvnitř podložky jsou turmalínové korálky, které si udržují teplo a pomalu uvolňují bolavé svaly. Teploty se pohybují od 103 ° do 140 ° a nastavení můžete upravit z kapesního ovladače.
Měření: 12 ”x 24"
Barvy: 1
Péče: Spot čisté
Klady:
- Měkký sametový kryt
- Korálky s pomalým uvolňováním
- Infračervené teplo zklidňuje zánět
Nevýhody:
- Nejnižší možnost tepla je stále docela horká
- Trochu drahý
Časté topné podložky
Je dobré používat topnou podložku na bolavé zádech?
Použití topné podložky na bolavé zádech je řešením pro většinu lidí, alespoň začít, ale je to vždy dobrý nápad? „Chiropraktici často používají topné podložky ke zvýšení terapeutického přínosu relace. Topólové podložky můžete používat doma ke snížení bolesti a uvolnění svalů, “říká Dr. Erickson. „Při aplikaci na postiženou oblast zvyšují topné podložky teplotu tkání, což vede k několika fyziologickým reakcím, které přispívají k úlevě od bolesti a relaxaci svalů.“
Jaký je nejlepší tvar pro topnou podložku?
S sortimentem tvaru na tomto seznamu, který je nejlepší pro zad? Podle odborníka, pokud máte pochybnosti, udržujte to jednoduché. "To bude záležet na tom, kde je vaše bolest, ale pokud je v zádech, bude standardní tvar obdélníku fungovat," říká Dr. Caruth.
Je infračervené teplo lepší než běžná vytápěcí podložka?
Zatímco většina topných polštářů spoléhá na elektřinu při dodávce teplých teplot, některé topné podložky používají infračervené nebo zářivé teplo, aby dokončily práci. Tyto infračervené topné podložky často přicházejí s tvrzeními, že tento styl dodávání tepla je lepší než standard, ale je to tak? "Promluvte si se zdravotnickým pracovníkem a zjistěte, co je pro vás nejlepší na základě vašich příznaků nebo stavu a jakýchkoli stávajících zdravotních problémů," Dr. Caruth navrhuje. "S infračerveným teplem a vytápěním musíte mít na paměti popáleniny.". Mělo by se podat opatrnost, abyste se ujistili, že mezi kůží a zdrojem tepla/chladu jsou vrstvy ručníků atd. Rovněž by měla být kůže monitorována před a po, zejména pokud existují deficity v pocitu.“
Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.
