Překvapivě běžný zdravotní problém, který může ovlivnit váš střevní mikrobiom

Například hypotyreóza, jeden z nejběžnějších problémů štítné žlázy, dochází, když štítná žláza nevyrábí dostatek hormonů. Vzhledem k tomu, že hormony štítné žlázy ovlivňují trávicí funkci, by pak nemělo být žádným překvapením, že pomalá pohyblivost (aka zácpa) je jedním ze znaků a příznaků hypotyreózy.

„Bez dostatečných hormonů štítné žlázy se mnoho funkcí těla zpomaluje,“ říká Dr. Akhunji. „V normálním trávicím traktu se svaly lemují kontrakt tenkého střeva a tlustého střeva, což pomáhá přesunout strávené jídlo po střevech. V případě hypotyreózy je kontrakce zpomalena. Kromě pomalého trávicího procesu se odstranění stolice také zpomaluje."

Osoba by také mohla mít hypertyreózu, což je, když je štítná žláza nadměrně aktivní nebo produkuje příliš mnoho hormonu. To může také způsobit trávicí problémy, říká Dr. Bulsiewicz. „Nadměrná funkce štítné žlázy nebo hypertyreóza může být spojena s průjmem, hyper-defekací a malabsorpcí. Může také zahrnovat potíže s polykáním v důsledku zvětšené žlázy štítné žlázy a abnormálních testů jaterních funkcí, “říká.

V případě, že to ještě nebylo jasně jasné, je důvod, proč je zdraví vašeho střeva tak důležité:

Problémy se štítnou žlázou, kvůli tomu, jak mohou ovlivnit trávení, mohou být také nesmírně narušující pro váš střevní mikrobiom-komunita bakterií, která žije uvnitř vašeho střeva. „Změny motility střeva byly spojeny s přerůstáním bakterií v tenkém střevě, což způsobuje plyn, nadýmání a břišní nepohodlí,“ Dr. Bulsiewicz říká. „Hypotyreóza způsobuje více než jen zácpa-může to ve skutečnosti narušit střevní mikrobiom a vést k SIBO."

Střevo je také zodpovědné za metabolismus hormonu štítné žlázy, který se spoléhá na zdravý mikrobiom. „Ukazuje se, že asi 20 procent enzymu, který přeměňuje hormon štítné žlázy do jeho aktivní podoby, pochází z našich střevních mikrobů,“ říká Dr. Bulsiewicz.

To znamená, že špatné zdraví střev pak může také ovlivnit zdraví štítné žlázy. Vaše střevo je opět jedním z míst, kde vaše tělo přeměňuje hormon T4 (jeden ze dvou typů hormonů štítné žlázy) na „aktivní“ formu hormonu štítné žlázy známé jako T3, říká Dr. Akhunji. „Takže pokud je naše zdraví střeva vypnuto z jakéhokoli důvodu, jako je IBS, celiakie nebo chronická zácpa, například tyto věci vám může přimět k tomu, abyste nedostali tolik aktivní přeměny T4 na T3, jak potřebujete."

Výsledkem může být trvalý cyklus, protože jeden problém zhoršuje další a naopak. „Spojení střev-duidy může být začarovaným kruhem, protože hypotyreóza způsobuje špatné trávicí zdraví a špatné zdraví trávení může způsobit, že léčba hypotyreózy není tak účinná,“ říká Dr. Akhunji.

Co dělat, pokud máte obavy o zdraví štítné žlázy a střev

Jedna velmi důležitá věc, kterou by si to každý přečetl, by měl mít na paměti: Jen proto, že máte problém, jako je SIBO, neznamená automaticky, že máte také problém se štítnou žlázou.

Pokud však bojujete s příznaky trávení nebo příznaky poruch štítné žlázy, požádejte svého lékaře, aby provedl rutinní test štítné žlázy (stejně jako další testy), aby se dostal na dno problému. Můžete si také zakoupit testy hormonů štítné žlázy, například soupravu pro testování krve na štítné žláze (99 $) nebo Everlywell Thyroid Test (159 $), abyste získali předběžné informace. Tito by pak měli být potom sledováni návštěvou lékaře, aby vám pomohli analyzovat výsledky a přijít s plánem léčby (v případě potřeby), který je pro vás a vaše jedinečné potřeby to pravé pro vás a vaše jedinečné potřeby.

„Zjistíme, že střevní mikrobiom ovlivňuje všechny aspekty našeho života,“ říká Dr. Bulsiewicz. A to zřejmě zahrnuje vaše zdraví štítné žlázy a prakticky vším ostatním.

Jedna věc, která může být užitečná pro problémy se štítnou žlázou: Selen. A to jsou některé z nejpřekvapivějších věcí, které jsme se minulý rok dozvěděli o zdraví střev.