Ten brilantní (a super snadný) hack, který vám pomůže soustředit se

Je to proto, že rozdělení vašeho konečného cíle na menší úkoly je snadný, částečný způsob, jak se ponořit zpět do pracovní zátěže, aniž byste se cítili ohromeni nebo všude. Malá vítězství vás nechávají s velkým pocitem úspěchu a nakonec vám pomohou být efektivnější při dosahování vašich větších cílů #Bossbabe, jako je úspěšný přeměnu vaší vášně na boční ruch.

Pomáhá také drobné přestávky, takže se ujistěte, že krok od obrazovky na přestávku na neprůzkumu, procvičujte si dech jógy a jednoduše se zeptejte sami sebe „proč?„Až příště budete potřebovat pomoc, která se usadí zpět do grindu.

Navíc proměňte svou kancelář v prostor zen a klidu s malým stolem nebo elegantním difuzérem.