Nový doplněk, který drží po ruce pro vaše nejstresovanější situace (ahem, nadcházející sváteční sezóna)

Od hostování přátel ve vašem bytě až po stravování a tad Příliš mnoho cukru, přidaný adrenalin sváteční párty znamená, že potřebujete další oomph v oddělení anti-úzkosti, po svém obvyklém hrnku čaje a přejetím levandulového oleje, to je.

Proto je klid a.S.A.Str.™, bylinkový doplněk formulovaný s cílem podpořit pocity klidu, může být chladná pilulka, kterou hledáte, abyste si udrželi chlad během šílenství během šílenství.

"Když si všimnete, že se objevují varovné signály, zkuste zavést klid a.S.A.Str.™, aby vám pomohl projít těmi stresujícími dny s milostí a poisem, “říká Dr. Mary Bove, naturopatický lékař s více než 40 lety zkušeností a ředitelkou lékařské výchovy na Gaia Herbs® (značka, která je již dlouho známá pro své prémiové rostlinné rostlinné bylinné vzorce a adaptogeny).

Herná směsice klepnutím na stopování jako levandule a heřmánek, plus několik méně známých rostlinných powerhouse jako Skullcap a Svatá bazalka, což je pozoruhodný příjezd na scénu přirozeného doplňku a nový kandidát na podporu Ultimate-Strest-Meltdown podporu.

Přejděte dolů ze 3 důvodů, abyste přidali tento bzučivý doplněk do vaší anti-stresové rutiny a proč to zvláště mohly použít.

Protože zvládání stresu může pomoci zvýšit vaše celkové zdraví

Když úzkost ano vznikají, buďte proaktivní, protože vytváření strategií zvládání vám může pomoci dostat se před příznaky chronického stresu, jako jsou bolesti hlavy a nespavost, než přijde klepání. "Nalaďte se na sebe a buďte si vědomi varovných signálů, když začnete cítit okamžiky špičkového stresu, takže doufejme, že můžete hledat řešení brzy před postupem pocitu," říká Dr. Bove.

První věci nejprve, když cítíte, jak se začíná vstupovat panický režim, obraťte se na praktiky, které znáte, budete se cítit lépe. "Mým doporučením je zpomalit," Dr. Bove říká. "Doporučuji si vybrat vaši oblíbenou aktivitu, která vám pomůže zpomalit na několik minut a cítit se více propojené k sobě, jako je jóga nebo meditace."."

S klidem a.S.A.Str.™ Ve své sadě nástrojů Wellness můžete naplánovat dopředu před vstupem do stresujících situací (jako je například Holiday Office Party nebo příští týden Big Work Prezentation). Zvažte udržování láhve tohoto uklidňujícího vzorce po ruce.

Protože byliny synergicky pracují, aby poskytovaly pocit klidu

Směs uklidňujících bylin je navržena tak, aby vám pomohla uvolnit se zevnitř ven, a obvykle můžete uklidňující efekty cítit do 30 minut. "Klid a.".S.A.Str.™ byl formulován pomocí synergické směsi Passionflower, Skullcap, Svaté bazalky, heřmánek, levandule a Vervainu a byl vyvinut tak, aby během stresových okamžiků poskytl pocit klidu a míru,*“Dr. Bove říká.

Každá botanická má specifickou roli, která vám pomůže relaxovat: Skullcap, známý pro své výhody vyvolávající klid, je bylina, která se v noci běžně bere na podporu relaxace pro Shuteye; Je známo, že Svatá bazalka, adaptogenní bylina, pomáhá podporovat stav rovnováhy v těle; a heřmánek a levandule byly přidány, aby se zvýšily uklidňující účinky pro nervový systém, které pomáhají podporovat vnitřní mír, když ho nejvíce potřebujete.*

Protože byste si měli opravdu užít prázdniny (a váš život!)

Jako člen přenášející karty do-it-all-all jste pravděpodobně pařeza o tom, jak najdete čas na prázdninové pochůzky a zcela zdůrazněni o tom, že pocit, že často nepřiměřeně ovlivňuje ženy, podle Dr. Bove.

"Kromě všech normálních tlaků je obvykle ještě více na ženských deskách a účasti na večírcích, nakupování dárků, zdobení, vaření, balení dárků a přidané finanční tlaky," Dr. Bove říká.

A pro mnoho lidí, prázdniny oni sami může být spuštěno v závislosti na vaší rodinné situaci. „Zatímco svátky mohou být časem na oslavu s blízkými, je to také čas, kdy truchlíme ke ztrátě blízkých,“ Dr. Bove říká. „Mnoho lidí se na svátky těší, protože vědí, že to nebude snadné projít.“

Tehdy klid a.S.A.Str.™ vám může pomoci cítit se zakotvený během vysoce stresových okamžiků, spíše než bílé klouzání skrz nespočet společenských shromáždění a emocionálních horských dráh. Jinými slovy, dostali jste to.

V partnerství s Gaia Herbs®

Nejlepší fotografie: Stocksy/Sergey Filimonov

*Toto prohlášení nebylo vyhodnoceno správou potravin a léčiv. Účelem tohoto produktu není diagnostikovat, léčit, léčit nebo zabránit jakémukoli nemoci.