Samozřejmě je to spravedlivé argument, že nejlepší světlo pro spánek není pravděpodobně žádné světlo, a existují, víte, k dispozici zatemňovací záclony, které se starají o tuto myšlenkovou školu. Ale pokud nemůžete žít a odložit ve tmě (a já si jistě, jak nemůžu), červené světlo je překvapivé, uklidňující a odvážím se říci druh sexy balzámů, které vám pomůže snít bez konfliktu.
A za tak nízkou cenu pro červené noční světlo stojí za to ignorovat Stingovo doporučení, aby se nevzdal červeného světla. Nebo ano On a policie chtějí, aby Roxanne oblékl červené světlo? Ten sbor mě vždycky zmátl.
Jedno malé tajemství dobré noci spánku? Sledujte, jak moc se pohybujete během dne. A my vám máme nějaké písně vyvolávající spánek, které vás ukojí spát.