8 věcí, které mi ve skutečnosti pomohly spát s novorozencem

Potřeboval jsem vážnou pomoc. Takže jsem se vydal na misi, abych objevil cokoli, co by ji uložilo a spalo. Toto je osm, kteří dosud pracovali nejlépe.

Kouzelný bassinet

Největší měnič her bylo daleko bylo snoo. Vynalezl pediatr Harvey Karp, autor nejprodávanější knihy Nejšťastnější dítě na bloku, Tento robotický Bassinet uklidňuje dítě s otřesem, jemným houpáním a bílým šumem, pak reaguje na jakoukoli rozrušení tím, že postupně zvyšuje tento houpací a hluk, aby je uklidnil ke spánku.

Trvalo to několik nocí, než jsem si zvykl, že si ji nechal chvilku zakrýt. Ale jakmile jsem se dostal k tomu, které výkřiky potřebovaly mou pozornost a které jsem mohl nechat snoo zvládnout, konečně jsme měli něco, co jsme ji mohli položit do toho, nebyla moje hrudník nebo naše postel. Kromě toho, že ji houpala ke spánku (a zpět ke spánku), jednou z nejužitečnějších částí Snoo je funkce sledování aplikace, která mi umožňuje rychle zkontrolovat, jak dlouho spala a když naposledy vstala, aby se ujistila, že si udržujeme držení správná probuzení okna a nenechává její zdřímnutí příliš dlouho během dne.

Snoo Smart Sleeper Bassinet - 1 695 $.00

Snoo je také k dispozici k pronájmu za 159 $ měsíčně, nebo 99 $ měsíčně, pokud se zavádíte na šest měsíců. Každá pronájem je dodávána s matrací, listem a omáčkou, které se hájí přímo do Bassinetu, aby se zabránilo válcování.

Kupuj teď

Měkká ošetřovatelská noční košile

Přestože jsem nikdy nebyl noční košili, přítel mě varoval, že bych ho mohl po porodu chtít. Na Lucille's Lucille a ošetřovatelská noční košile byla správně házena na příbuzné Bravely, která se během těchto časných poporodních dnů vypořádala s šortky nebo kalhotami. Stále mě udržuje v teple a pohodlném při kojení v noci, se snadným přístupem k vytáhnutí vrcholu k sestře. A měkká bavlna se cítí tak uklidňující na bolavých, citlivých bradavkách.

Přiznám se: Krajka-y, vrhaný výstřih dává mu více vibrací MILF, než jsem očekával-ne úplně pohodlné říkat „Ahoj“ sousedům, zatímco ho nosí. (Pravděpodobně jsem si měl vybrat jinou barvu než černou.) A krajka se chvála po několikrát zachycena v plenkách. Ale a to bylo zejména pravdivé v těch prvních dnech úniku prsa a záleží na jednorázovém spodním prádle-ocenil jsem něco, co mě nutí znovu se cítit žensky.

Lucille Maternity & Nursing Nightgown - 45 $.00

Pás říše v této noční košili stylově pokrývá poporodní břicho a živůtek dává dostatečnou podporu, aby dívky udržovaly na místě bez nepohodlí při spánku.

Kupuj teď

Pevná rutina před spaním

Většina konzultantů spánku souhlasí s tím, že novorozenci ještě nejsou připraveni na přísný „rozvrh spánku."Ale okamžitě můžete začít s rutinou před spaním, abyste jim pomohli získat nápovědu, že je čas jít na noc na klid.".

"Největší věcí na rutině před spaním je opravdu pomoci jim provést tento přechod mezi denním a nocí," říká poradce pro spánek Cara Walker z dobře odpočinuté maminky.

Naše rutina je krátká, ale dělá to trik:

1. Sundat si denní oblečení.
2. Nakrmit jí kapátko vitamínu D.
3. Udělejte jí koupel s čisticím gelem Mustela a šamponem z pěny, nebo jen jemné otřesení pomocí mustela micelární vody.
4. Li Je dostatečně klidná, dám jí mini masáž dítěte s Mustelovým víceúčelovým balzámem se 3 avokádovými extrakty (a obvykle některé pro sebe ukradnou, protože to voní tak dobře). Jinak je to přímo na čerstvou plenu a PJ, pak mazlení a ukolébavky.

Certifikovaná organická micelární voda s olivovým olejem a aloe - 18 $.00

Protože není třeba tento jemný čisticí prostředek opláchnout, je to skvělá volba pro noci, které nezahrnují plnou koupel.

Kupuj teď

Dudlík

Jsem si jistý, že tohle se zdá být zřejmý každému veteránskému rodiči, ale během prvních několika týdnů jsme zapomněli, že používání dudlíku bylo možností, dokud jsme nebyli v bodě. Nakonec jsme si uvědomili, že tento osvědčený rodičovský hack jí pomůže. Dostali jsme několik různých dudlířů, takže nyní jeden ponecháme všude, kde jsme ji dal dolů-Bassinet, autosedačka/kočárek, vyhazovač a cestovní bassinet, který udržujeme v obývacím pokoji. Zjistili jsme, že to nejlepší pocházejí z nanobebe, protože je to jen o něco trochu lehčí a menší než ostatní, takže to zůstává v ústech snadnější.

Nanobebe Flexy Pacifier 4 -Pack - 10 $.00

Silikonový materiál lékařské třídy je tyto super snadné čistit. Jsou také k dispozici ve dvou balíčku za 5 $.49.

Kupuj teď

Pohodlná oční maska

Jednou z nejtěžších částí ošetřovatelství v noci je, abych usnul. Bez ohledu na to, jak jsem unavený, můj mozek se rozhodne zakroutit všechny věci pokaždé, když si ležím.

Ačkoli v předškolených dnech jsem nosil pouze oční masku, abych čelil 5 a.m. Sunrises, teď jsem začal pravidelně sáhnout po něm jako něco jako spouštěč, aby signalizoval mému mozku, že je čas znovu nakončit. Moje go-to je Manta Sleep Mask. Kruhové polstrování kolem očních zásuvek na tom brání jakékoli látce v dotyku mých víček nebo řas. Také, ano, sníží se každé denní světlo, i když TBH si přeji, abych také investoval do dobrých záclon zatemnění, protože jsem, ahm, ne jediný, že se světlo probudí. Walker vysoce doporučuje přenosné výcty pro vystoupení.

Maska Manta Sleep Mask - 35 $.00

Tato maska ​​vám umožňuje přizpůsobit přesně to, kde padají poháry, aby se zapadaly do vaší tváře, s nulovým tlakem na vaše oči.

Kupuj teď

Ranní procházka

Zjevně novorozenci přicházejí do tohoto světa poněkud noční-zvyklí spát během dne v lůně, když je pohyb mámy houpe ke spánku, a pak zůstane v noci, když je stále ještě. Abych přiblížil naši malou noční sovu k našemu rozvrhu, zjistil jsem, že denní světlo je nesmírně užitečné, zvláště pokud to dokážu dostat do první věci. Během mateřské dovolené jsem ji vzal na hodinu nebo dvě dlouhé procházky každé ráno po snídani.

Můj oblíbený způsob, jak ji připoutat do Ergobaby Omni 360. Ze tří nosičů dítěte, které jsem dostal, jsem zjistil, že tohle udržuje ji blízko ke mně (její šťastné místo) se spoustou podpory hlavy, takže jakmile se unaví rozhlížet se kolem, může šťastně zdřímnout pryč. Oceňuji několik kapes, které pro ni ukryjí telefon, masku a peněženku a pro ni sluneční klobouk. Nejdůležitější je, že bederní podpůrná kapela zabrání smečce, aby mi bolí záda na našich delších dobrodružstvích. A s mnoha nastavitelnými popruhy a snímky mi dokonce umožňuje kojit bezpečně přímo v dopravci, který mi podařilo jednoho večera, když jsme byli venku, a řezali jsem ji příliš blízko západu slunce, abych zastavil pro krmení.

Ergobaby Omni 360 Baby Carrier -Mesh - 179 $.00

Tento nosič se upravuje, když dítě roste, takže je bezpečné pro kojence od 7 do 45 liber, se čtyřmi různými nosnými pozicemi.

Kupuj teď

Lehký projektor

Tenhle se na pár týdnů nedařilo, dokud se její vidění dostatečně rozvinulo. Ale teď, když před ní může vidět víc než jen nohu, jednou z jejích oblíbených věcí, na kterou se můžete podívat, jsou světla. Zvukový stroj a star projektor Purebabyho zvukového pražce a na strop se na stropě natáhne půlhodinové světelné přehlídky hvězd přímo nad Bassinetem a udržuje ji jen okupovanou, aby se zabránilo nudě, pokud je připravena se probudit, nebo pokud to chci dát ji dole předtím, než je naprosto ospalá. Používáme to jen jednou za čas, ale když to uděláme, jsem za to velmi rád.

Zvukový stroj a hvězdné projektor Purebaby® Sound Sleepers - 30 $.00

Tento lehký přenosný projektor také hraje 10 různých ukolébavek.

Kupuj teď

Připojený monitor dítěte

Přestože jsem vždy předpokládal, že bych byl docela chladný jako rodič, ukázal jsem se jako pravý opak. Během těch prvních několika týdnů, pokaždé, když jsem ji položil na zdřímnutí, jsem zůstal v místnosti „Pro případ.“Což nakonec opustilo mě se seznamem prádelů, které jsem neudělal, že můj mozek se rád v noci obíhal.

Jakmile jsme dostali Hubble Connected Mateřské mateřské prémiové monitor dítěte, Times se pro mě stal skutečnou přestávkou. Líbí se mi, že mohu na dálku přesunout kameru nebo dokonce nahlédnout do krmiva z mého telefonu. Oceňuji také, že monitor nám vždy říká teplotu v místnosti, která byla užitečná během více tepelných vln letos v létě, kdy se ložnice plížila až do 90 stupň.

Hubble Connected Nursery Pal Connect Touch - 181 $.00

Rodičovská jednotka se zdvojnásobí jako interaktivní tablet s předem načtenými hrami, videi a příběhy, které můžete použít jako zábavu, když dítě stárne.

Kupuj teď

Nyní, když jsme tři měsíce, nyní už oficiálně nemám „novorozence“, ale „dítě."A jednou za čas nám všem umožňuje, aby všichni byli najednou na šest hodin spánku.". Ale stále velmi udržuji každou z těchto věcí v mém arzenálu, abych získal co nejvíce Zzzzů, kolik jen můžeme.

Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.