4 otázky, které si můžete položit, se stanou vůdcem All-Star

Slyšeli jste v poslední době mnohem více lidí mluvit o „sebevědomí“? Pokud ano, existuje vědecký důvod, proč: Pokud jde o vedení, studie ukázaly, že znát sebe uvnitř a venku může zvýšit vaše dovednosti rozhodování a budování vztahů, kromě toho, že vám pomohou stát se lepším komunikátorem. Jediný problém? Pouze 10 až 15 procent lidí, kteří si myslí, že si jsou vědomi sebevědomí vlastně Self-About, Data ukazuje.

Tasha Eurich, organizační psychologka, výzkumný pracovník a výkonný trenér, provedla nějaké sebevědomí a po 10 vyšetřováních 5 000 účastníků destilovala to, co byste měli požádat o zlepšení vlastního věření a vůdčích schopností v a Harvardský obchodní přehled článek. A nezní to „nestane se vůdcem“ jako novoroční cíl třídy A?

Podívejte se na 4 otázky a položte sami sebe, abyste se stali vůdcem All-Star.

1. Jsem oba interně a externě sebevědomí?

Podle Euraicha představuje vnitřní sebevědomí „jak jasně vidíme naše vlastní hodnoty, vášně, aspirace, vhodné s naším prostředím, reakcemi, které zahrnují myšlenky, pocity, chování, silné a slabé stránky a dopad na ostatní.„A vnější sebevědomí je o pochopení toho, jak vás ostatní vidí na stejných faktorech.

Zatímco interní je spojen se spokojeností z vaší kariéry a vztahů, větší kontroly a většího štěstí, vnější má více společného s tím, že je schopen vcítit se s ostatními a vidět věci z jejich pohledu, což pomáhá posílit vaše vztahy. A Eurich říká, že je důležité jako vůdce stejně ocenit obě aspekty.

„Vůdci musí aktivně pracovat na tom, aby se jasně viděli a Získání zpětné vazby, aby pochopila, jak je ostatní vidí, “napsal Eurich. „Vysoce sebevědomí lidé, s nimiž jsme hovořili, byli aktivně zaměřeni na vyvážení měřítka."

2. Jsem příliš sebevědomý o úrovni své zkušenosti?

Důvěra je skvělá, ale nadměrná důvěra O vaší sebepoznání je úplně jiná míčová hra v pracovní síle. Výzkum ukázal, že manažeři s více zkušenostmi neposoudili své vůdčí schopnosti stejně přesně jako méně zkušenosti. V zásadě není nic špatného na tom, že se vidíte jako vysoce zkušené a být na to hrdí!-Dokud si stále uděláte čas, abyste zpochybnili své přesvědčení, aniž byste předpokládali, že máte pravdu.

3. Je moje síla zakalávat mou schopnost být si vědom?

Jedna studie ukázala, že vůdci na vyšší úrovni přeceňovali své dovednosti mnohem více než vůdci nižší úrovně ve všem od sebehodnocení a empatie po emocionální sebevědomí a důvěryhodnost. A podle vědců existují dva důvody, proč.

„Za prvé, na základě své úrovně mají vedoucí představitelé prostě méně lidí nad nimi, kteří mohou poskytnout upřímnou zpětnou vazbu,“ napsal Eurich. „Za druhé, čím více síly vůdce má, tím méně pohodlným budeme dát jim konstruktivní zpětnou vazbu, ze strachu, že to poškodí jejich kariéru."

Tak si vezměte zpětnou vazbu: Takto nejúspěšnější vůdci vyšplhají na firemní žebřík.

4. Používám introspekci správně?

Když se podíváte hluboko do toho, proč si myslíte, cítíte a jednáte určitým způsobem, je to introspekce. Eurich kontraintuitivně tvrdí, že ty, kteří se účastní, jsou často méně vědomi sebevědomí, obvykle proto, že cvičení dělají nesprávně jako: „Tolik je uvězněno mimo naše vědomé vědomí, máme tendenci na to vymýšlet odpovědi cítit pravda, ale často se mýlí, “napsala.

Existuje však způsob, jak produktivně využít soupis toho, co se v nás děje (aniž by to zbytečně přemýšlelo): „Měli bychom se zeptat co, ne proč. „Co“ nám pomáhají zůstat objektivní, zaměřené na budoucnost a zmocněné jednat na našich nových poznatcích, “dodala.

Nový rok, nový si vás vědom, správně?

Když už mluvíme o vůdcích, tady je důvod, proč byl Oprah strojem inspirací na The Golden Globe Awards. Nebo se podívejte na tři důvody, proč je OG hnutí Wellness.