2 vitamíny, které pomohly bojovat proti úzkosti Lo Bosworth

Připraven na šťastnou část? O šest měsíců později byla o 100 procent zpět ke svému šťastnému já.

Bosworthova wellness cesta ukazuje, že i když žijete zdravým životem, vaše tělo by mohlo něco chybět-a to může ovlivnit vaše štěstí hlavním způsobem. A zatímco praskání doplněk nemusí být vaše Rychlá oprava, protože vitamín D a B12 jsou spojeny se snížením úzkosti, stojí za to výstřel a je to něco každý může těžit z.

Pokud jste náchylní k úzkosti, zde je několik způsobů, jak se cítit lépe au naturel-aka bez léků-a těchto 10 způsobů, jak být klidnější, mohou také pomoci.