Přeskočte večírek, jděte na jógu a další zdravé způsoby, jak zazvonit v novém roce
Pokud jste unaveni z korku a foukacího rohu, který přichází s tradičním silvestrem (a líným, nafouknutým dnem, který následuje hlava, nebojte se: jóga a fitness studia po celém městě jsou nabízet zdravé alternativy k opilému hýžčce.
Více dobrých zpráv: Žádná z nich se blíží k tomu, aby stálo to, co budou z vaší peněženky chtít kluby a městské restaurace. Ve skutečnosti je i několik zdarma.
Zde je několik báječných způsobů, jak můžete zazvonit v novém roce na zdravou, pozitivní poznámku.
NOVÝ ROK
Novoroční vývoj na Pure East
Kay Kay Clivio vám pomůže zasadit semena záměru na rok dopředu prostřednictvím Vinyasa smíchané s cvičeními a meditací s průvodcem a meditací. 1:00 str.m., 35 $ pro členy, 40 $ pro nečleny, www.Pureyoga.com
Pracujte to s Patricií Moreno: Train 2012 jako změna!
Zpíchnutí (a potem) vaší cesty k pozitivnímu řešení se zakladatelem IntenSati na 19. ulici Equinox (nečlenové vítáni). Pokud je pro potvrzení ideální roční období, je to tak. 14:00, 35 $, www.satilife.com
Jivamukti Yoga School 23. výroční silvestrovská oslava
Každoroční jogínská párty Sharon Gannon a David Life zahrnuje třídu, kterou ji učili, veganskou večeři, taneční párty Kirtan a tři hodiny tiché reflexe vedoucí k půlnoci. Poté, co míč klesne, dojde ke zpívání. 5:00 s.m.-Půlnoc, 95 $ za třídu jógy a večeři. Kirtan a Tiché odraz jsou zdarma, www.Jivamuktiyoga.com
Velbloud o půlnoci v posvátnosti
Zahřejte svůj nový rok doslovným způsobem. Sacred v Brooklynu nabízí třídu horké jógy od 10:45, která teče přímo do roku 2012. (Myslíme si, že událost je pojmenována pro pózu, ale nemůžeme si být jisti ...) Bonus: Můžete odeslat písně, které chcete slyšet předem, a péče o děti na místě je k dispozici za pouhých 5 $ na dítě. 10:45 s.m., $ 25, www.Sacredbrooklyn.com
Kirtan s Bhagavan Das ve smíchu lotosu
Lotus hostí legendárního skantovaného mistra, který vede svůj novoroční Kirtan. Jděte brzy a předcházejte večírku s třídou „jógy Jam“ s Mary Dana Abbott. 10:00 s.m., 50 $ předem, 60 $ u dveří, www.Laughinglotus.com
NOVÝ ROK
Novoroční mala v jogaworks soho
Protékejte 108 slunečními pozdravy s jogaworks 'Alex Schatzberg. Po dokončení do konce budete mít pocit, že v roce 2012 nic nedokážete dosáhnout. (Bonus: Pravidelné třídy Yogaworks v místech Soho a Westside budou celý den zdarma a otevřeny pro veřejnost). Poledne, 35 $ předem, 45 $ u dveří, www.jogaworks.com
Oslava slavnostního zahájení Sangha House
Zcela nové studio slaví své otevření tím, že nabízí 20minutové třídy zdarma, z nichž některé jsou s velkými učiteli, jako je Carlos Rodriguez. Také si užijete 10minutové masáže židle, nápoje a hors d'oeuvres a slevy na balení tříd. 11:00 a.m.-4:00 s.m., www.Sanghahousenyc.com
Nový rok v Bija józe
Nastavte svůj záměr na rok 2012 s tokem detoxikací Vinyasa a uzemněním na nejnovějším studiu Union Square, vedené Veronica Perretti a Lisou Kazmer. Čerstvá zelená šťáva a zažívací bylinný čaj bude po ruce. Poledne, 12 $, www.Bijayogononc.com
Každoroční fitness JCC pro všechny spravedlivé
Celý den toto Uptown Fitness Center pořádá bezplatné kurzy, jako je jóga, tah, kardio boot tábor, krav maga, tanec a další. Bonusové nabídky: Služby jako Mini Massage, semináře pro zdravé bydlení a další wellness programy. 10:00 a.m.-6:00 s.m., Zdarma, www.JCCMANHATTAN.Org/Newyears
Třída křížení v jógové unii
Alison West (AKA Alignment Genius) bude společně učit hlubokou, omlazující praxi se Stevenem Chengem ve svém novém Flatiron Studio, následované občerstvením a filmem „Oldie“, který můžete sledovat, zatímco se rozprostírají na přikrývkách a podvádění. 3:00 s.m., $ 25, www.jógaunion.com
Open House at Crunch (všechny z nich!)
Chcete vyzkoušet funky fitness třídu nebo jen zasáhnout běžící pás? Místa crunch po celém městě budou po celý den zdarma a otevřena veřejnosti. www.Crunch.com
