Rozloučte se s těmito geniálními cestovními hackery

V roce 2017 se budou konat čtyři ústupy Matthew Kenney Wellness, vše umístěné v resortu Lush Kukui'ula v Kauai na Havaji. (První běží od 13. do 20. května.) Duo to navrhlo s treky na tajné vodopády, návštěvy skrytých farmářských trhů, skandování východu slunce, lei a dvě třídy jógy denně vedené špičkovými NYC a LA instruktory. Jo, a samozřejmě budou existovat každodenní nabídky Kenneyových receptů, mnoho z nich syrových, vše vyrobené z čerstvě vybraných produktů z zahrady na místě střediska.

Aby byl ostrov trochu jednodušší, Kenney a Fain sdíleli své oblíbené tipy pro překonání nebezpečí tohoto letounu, které můžete také použít při cestování na prázdniny. (Protože budete chtít být ve špičkovém tvaru pro všechny hostiny, které se chystají jít dolů).

Pokračujte ve čtení pro Matthew Kenney a Jacyn Fain's nejúžasnější zdravé cestovní hacky…

Jak Matthew Kenney Úplně a zcela zabraňuje lagům proudu

Mám tajemství, které bych měl patentovat:. Jakmile se dostanu do letadla, nebo dokonce začnu dvě hodiny před tím, než cestuji, dal jsem se mentálně do časové pásmy, kam jdu. Takže například, pokud odcházím LA o půlnoci, ale je to opravdu 3:00 p.m. V Hongkongu je to podle mého názoru 3: 00 p.m. Takže počkám 4-5 hodin do letu, budu mít opravdu lehké ovoce a zeleninu, žádná zrna-a pak půjdu spát. Když se probudím, vypadá to, že je ráno. To pro mě funguje pokaždé.

Jacyn Fainův hack pro pašování zelené šťávy v letadle

Jsem ta dívka, která má obrovskou tašku zásob, když cestuji. Můj oblíbený trik-a je to trochu zábavné vidět [reakci] TSA, že kupuji nebo vyrábím zelenou šťávu a zelené smoothies a zmrazím je, takže jsou solidní. Vložil jsem je do čirého plastového sáčku a obvykle je označuji tím, co jsou právě tak, že nikdo nemá žádné otázky. Provedli jste je přes [skener] a procházejí, protože nebezpečné chemikálie nelze zamrznout. Uprostřed letu se odmrazují nebo je můžete spustit pod teplou vodou, abyste je vypili.

Tajemství zůstat zdravého na silnici je plánování dopředu. Podívejte se na tyto wellness expert-schválené cestovní občerstvení, online tréninky, které můžete dělat kdekoli, a nejlepší meditační aplikace, které je třeba použít v letadle.