Kvíz, jak najít osobnost pokožky (a proč je to důležité)
Zakladatelka naturopathica Barbara Close je tam s vámi. Také si myslela, že suché/olejové/normální typy pleti jsou příliš zjednodušující, a proto místo toho přišla s konceptem osobností kůže.
Stejně jako máte jedinečnou osobnost, která přichází s jedinečnými potřebami, také vaše pleť. Čtyři archetypy dospělé, adaptivní, hormonální reaktivní a stresový reaktivní pohled na vaši stravu, životní styl a kožní obavy a snaží se zjistit, proč se vaše póry chovají tak, jak se dělají, takže se můžete dostat ke kořenu problému.
„Příznaky jsou posly pro změnu, že nás tělo posílá, abychom nás upozornili na problém.“
„Holistický přístup k pohodě a kráse se vždy dívá na příznaky z hloubkové perspektivy, protože příznaky jsou posly pro změnu, kterou nás tělo posílá, aby nás upozornil na problém,“ říká Close. „Dokud nebude příčina vyřešena, nelze podmínku účinně léčit a v mnoha případech se zvýší závažnost.“
A stejně jako váš nejlepší přítel, který vás právě dostane, jsou produkty naturopathica navrženy kolem hlubšího porozumění péči o pleť, aby vaší pokožce (a její jedinečné osobnosti) přesně to, co potřebuje.
Vezměte kvíz a najděte svou osobnost kůže, a pokračujte v čtení níže a najděte své BFF s péčí.
Pokud máte hormonální reaktivní pokožku ..
Hormonální reaktivní kůže je poháněna-uhodli jste si to vaše hormony. Pravděpodobně máte útěky kolem svého období a je pravděpodobnější. Pokud často cítíte vedlejší účinky hormonální nerovnováhy (i.E. Hlavní PMS, nepravidelné období nebo občasný přírůstek hmotnosti), vaše kůže pravděpodobně také pociťuje tyto účinky.
Protože útěky jsou známkou zánětu v důsledku přebytečného oleje a blokovaných pórů, hledejte produkty, které zahrnují ingredience pro boj proti It-podobnému zázvorovému listu, což pomáhá matifikovat mastnou pokož přirozeně se vyskytující kyselina hyaluronová v kůži pro přidanou vlhkost.
Pro vaši stravu, vyhýbání se cukru a mlékárně může také pomoci se zánětem, stejně jako může být živnostední tinktura s uklidňujícími a čistícími bylinkami, jako je Oregon Grape Root a lopuch. Nula na kerek, jako je brokolice, kale nebo zelí, které podporují detoxikaci jater spuštěním antioxidantů a protizánětlivých odpovědí v těle.
Nakupujte produkty pro hormonální reaktivní pokožku
Koupit nyní dýně Purifikační enzym Peel 58 $ koupit nyní zázvorový objasňující koncentrát $ 38 Koupit nyní Burdock Radiant Skin Tinktura 29 $
Pokud máte adaptivní pokožku ..
Přestože se blíží nelíbí termín „normální kůže“ („To znamená, že každý, kdo se nehodí, je nějak nedostatečný-jsou„ neobvyklé “?„Říká) Adaptivní kůže je nejodolnější ze parta a 75 procent žen skutečně spadá do této kategorie.
Pravděpodobně máte póry průměrné velikosti a možná nějakou oleje a/nebo suchost kolem t-zóny. Nemusíte se rozrušit s příliš mnoha produkty, aby vaše pokožka vypadala nejlépe, ale existují určité věci, které můžete udělat, abyste získali tuto záři příští úrovně.
Použijte obličejový olej s botanickými ingrediencemi k posílení kožní bariéry a klidu zánětu vyvolaného životnímu prostředí. Umyjte si obličej jednou denně (nebo dvakrát, v případě potřeby) bohatým čisticím balzámem naplněným zvlhčovači, jako je mango máslo a med, aby pomohl vyživovat kožní mikrobiom a posílit kožní bariéru, prvním krokem v zdravém režimu péče o pokožku.
Nakupujte produkty pro adaptivní pokožku
Koupit nyní manuka med čisticí balzám 62 $ koupit nyní mrkvové semeno uklidňující obličejový olej 58 $ koupit nyní kožní čaj $ 19 $
Pokud máte zralou pokožku ..
S věkem se kůže přestane produkovat tolik vlhkosti, jako kdysi, takže zralá kůže je často suchší, tenčí a může ukázat některé linie, vrásky a poškození sluncem.
Pomozte své pokožce zlepšit věk pomocí produktů s hydratačními bylinkami, jako je německý heřmánek nebo sladký lupin, a vyměňte si svůj gelový čisticí prostředek pro bohatý čisticí balzám. Séra opevněná antioxidanty, jako je vitamín C.
Nakupujte produkty pro zralou pokožku
Koupit nyní argan & retinol wrinkle opravy noční krém $ 106 koupit nyní vitamin c15 wrinkle opraváre sérum $ 114 koupit nyní vitalita čaj $ 19 $
Pokud máte stresovou reaktivní pokožku ..
Stejně jako váš přítel, který se zdá, že je vždy vystresován, je stresová reaktivní pokožka jen o něco dotyková než ostatní. Jasnost vaší pokožky je přímo ovlivněna změnami teploty, slunečního světla, vlhkosti, spánku, stravy a dalších (řekl vám, že to bylo nedotknutelné), ale můžete pomoci snížit dopad těchto změn podporou vašeho celkového zdraví nadledvin.
Dávejte pozor na potraviny, které způsobují zánět v těle, jako je cukr nebo zpracovaná jídla, a vyhýbejte se červenému masu, mléčným a kořeněným potravinám, které jsou vytvářeny kyselinou a mohou vytvářet teplo v kůži.
Také se zaměřte na spánek krásy. Pijte heřmánek nebo levandulový čaj před spaním a také tinktura mučenky, která vám pomůže spát. Zdá se, že tyto kroky nebudou mít nic společného s vaší kůží, ale pokud je začleňujete do své běžné rutiny, výhody se objeví na tváři.
I když pravděpodobně máte průměrnou velikost pórů a produkci oleje v t-zóně, vady (obvykle kolem úst a brady) a další podmínky kůže, jako je růžovka, jsou poháněny stresem. Měli byste se vyhnout drsným exfoliantům a používat zvlhčovače a čisticí prostředky s uklidňujícími ingrediencemi, jako je heřmánek, oves nebo kalendula.
Heřmánek a kalendula také uklidňují, když se popíjejí v teplém šálku čaje, a oves také pomáhá uklidnit mysl a tělo, když se požívá jako bylinná tinktura. Považujte to za chladnou pilulku pro vaši tvář a tělo.
Nakupujte produkty pro stresovou reaktivní pokožku
Koupit nyní heřmánné čisticí mléko 34 $ Koupit nyní Calendula Essential Hydrating Cream 59 $ Koupit nyní oves napětí Reliéf Tinktura 29 $Ve spolupráci s Naturopathica
Fotografie: Naturopathica
