Nový výzkum ukazuje, že nejste sami, pokud máte těžko spánku, jak stárnete

Nový výzkum ukazuje, že nejste sami, pokud máte těžko spánku, jak stárnete

Režimy „Night Shift“ na elektronice vám opravdu pomáhají lépe spát? Zde je také způsob, jak by mohl váš fitness tracker způsobit novou poruchu spánku.