Existuje taková věc jako zdravá dávka úzkosti?

Pokud o tom přemýšlíte, zjištění dává smysl. Mít emocionální reakci na něco umět Pomozte jí držet se ve vaší paměti déle. Ale když jsou emoce příliš zvýšené, může to vlastně převzít, zbarvit zážitek.

Zjištění studie přesně neznamenají, že by úzkost už byla zábavnější. Ale hej, alespoň je to dobré pro něco v moderování.

Když už mluvíme o úzkosti, zjistěte, jak by ketogenní strava mohla pomoci. Navíc, jak uklidnit svou mysl a střeva za pět minut byt.