Je slunce přítelem nebo nepřítelem pro lidi s ekzémem?

Jak se léto blíží, každý a jejich dermatolog se nakládá na opalovací krém ve snaze dostat se před těmi škodlivé paprsky UVA a UVB. Během zimy byste měli být zjevně stále na pozoru před poškozením sluncem (UV paprsky se přece jen nevznikají), ale v tomto ročním období je to naopak, protože UV indexy mají tendenci přepětí a všichni hledají svůj nejlepší blok. Pro lidi žijící s ekzémem je však vztah ke slunci trochu komplikovanější.

Ekzém, který je formou atopické dermatitidy, postihuje asi 10 procent populace Spojených států. Je to zánětlivý stav kůže způsobený hyperaktivním imunitním systémem pokožky, říká Ali Hendi MD, profesor na Georgetown University a spoluzakladatel společnosti Luminora, řada oděvů UPF. V podstatě tato nadprodukce kožních buněk má za následek suché skvrny, které mohou být silné, zanícené a svědivé. Díky této snížené funkci bariéry to může také znamenat, že kůže má těžší čas bránící se z vnějších dráždivých látek.

Nemělo by tedy být žádným překvapením, že jako krása bzučívá slova se stále více zaměřují na obranu proti tomu, co se děje venku

Ale není důvod strávit nechráněný čas na slunci. Zatímco léčba nabízí potenciální zisky v aktivním ekzému, DR. Hendi říká, že to není selhání, „kumulativní expozice zvyšuje pravděpodobnost rakoviny kůže v nadcházejících letech.„Jedna slibná alternativa? Léčba modrého světla bez UVR, která v malé studii ukázala slibné výsledky při potlačování imunitní odpovědi, která produkuje léze ekzému.

Proč by lidé náchylné k ekzému měli stále přijímat opatření

I když nízká hladina kontrolovaného UVB umět pomoc za určitých okolností je stále důležité se chránit před sluncem. Jaké je tedy řešení? Poněkud překvapivě to není jen se jen zatloukat na žádnou a na všech opalovacích krémech. Dr. Hendi doporučuje používat opalovací krém s chemickými blokátory, jako je oxybenzone, avobenzone, osmisalát, oktocrylen, homosalát, okvěda, pokud máte ekzém. Tyto práce absorbují slunce a přeměňují jej na teplo a poté jim pomáhají opustit kůži, ale u lidí s ekzémem Dr. Hendi říká, že mohou způsobit podráždění, pálení a svědění.

Místo toho říká, že se drží fyzických opalovacích krémů s oxidem zinku nebo oxidem titaničitým, protože vytvářejí fyzický blok, který má zabránit UV paprskům v pronikání kůže. Jsou ne dráždivé, ale efektivní od DR. Hendi říká, že působí jako „fyzické bariéry, které prostě zůstávají na povrchu kůže a fyzicky blokují UV záření."

Kromě zabití na fyzickém opalovacím krému DR. Hendi a Ted Lain, MD Dermatolog v Austinově Savově dermatologii říká, že nosí sluneční ochranné oblečení. Veškeré oblečení má v sobě určitou úroveň UPF (bílé odpaliště se pohybuje kolem 5), ale UPF-specifické oblečení má ověřené úrovně (obvykle kolem 30 nebo 50). Nejprve je to užitečné, protože ji nemusíte znovu používat každou hodinu a za druhé proto, že nehrozí žádné riziko, že vaše pokožka špatně reaguje na chemikálie nebo kontaminanty. Podobně jako SPF musí projít procesem testování, aby se zajistila jeho platnost, musí oblečení UPF udělat totéž.

Jak se vypořádat, pokud skončíte se spálením

Pokud skončíte spálením (stává se to nejpečlenějším lidem), „použijte uklidňující a uklidňující pleťové vody, jako je aloe Vera, vychladnou si koupel nebo sprchu a pokuste se vyhnout poškrábání nebo loupání pokožky,“ Dr. Lain říká. Pokud je váš ekzém obzvláště citlivý nebo pokud jste trochu nervózní z jeho dále dráždivé, Dr. Hendi říká, že se slather na vůně bez vůně pomůže zklidnit pokožku a zabránit tomu. A s tím jste vyzbrojeni všemi informacemi souvisejícími s péčí o slunce a pleť, které musíte mít zábavné a zdravé léto (doufejme, že na Islandu).

Během vašeho dalšího volného práva se ujistěte, že se zabalíte na předběžnou palubu krému a nezapomeňte zabalit velké množství mořských řas.