Je kváskový chléb pro vás mnohem lepší?

Zatímco zjištění jsou rozhodně zajímavá, vědci připouštějí, že je třeba provést další testování. Pokud to znamená pro váš zvyk chleba? Lze s jistotou říci, že moderování jakéhokoli druhu chleba-je cesta, aby se zabránilo problémům s cukrem v převzetí vašeho života. Jak se říká, jděte se svým střevem (zdraví).

Když už mluvíme o chlebu, zde jsou ty nejlepší bezlepkové, založené na výživě a chuti. A pokud dáváte přednost tomu, abyste si vytvořili vlastní, tento průvodce alt-flour se hodí.