Je to zdravé-fyzicky a psychicky na sex každý den?

Fyzicky to může znamenat vzít den volna od sexu, pokud se cítíte bolestivé z nadměrné stimulace nebo začleněním dalších maziv nebo sexuálních pomůcek do vašich relací, říká Dr. Chavez. A i když je jistě možné, že můžete v průběhu času zlepšit svou sílu svalů tím. (Chcete-li to dopředu, procvičte si nějaké postkoitální protahování.)

Z emocionálního hlediska by rozpoznání vašich limitů také znamenalo, že upustí všechny předsudky z popkultury nebo médií o tom, jak sex může nebo by měl vypadat, a dojít k této definici prostřednictvím nějaké vlastní pozitivní hry. "Odložte každodenní praxi dotyku," říká sexuolog Valerie Poppel, PhD, spoluzakladatel Swann Center. „Duchovní a emocionální intimita je přece jen předehrem sexuálního styku.“

V této říši Gerhard Poppel doporučuje přijmout určitou kreativitu: „Experiment, praxe, fantazie a smíchání ji pomocí hraček, masáží nebo lubrikátů; sledování porno; nebo začlenění skupinové hry.„Cílem je bavit se s tím, zatímco zjistíte, jaký druh sexu-a jaká frekvence pohlaví pro vás funguje.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.