Je to někdy za to se probudit před sluncem?

Je bezpečné říci, že žádný z těchto úkolů není nutné začít svůj den. Klíčem k experimentu je vidět, které, pokud existují, z těchto věcí vám mohou pomoci mít lepší a produktivnější den.

Po třech týdnech testů se Zoë pokouší rozhodnout, které z těchto úkolů může začlenit do své každodenní rutiny. Chcete -li zjistit, co fungovalo, sledujte video. A pokud jste to ještě neučinili, nezapomeňte se přihlásit k odběru kanálu YouTube Well+Good.

Aby se ranní rutina držela, musí to být pro vás to pravé. Toto je nejlepší ráno pro každé znamení zvěrokruhu. A to je japonské tajemství stát se ranní osobou.