Je personalizovaná matrace klíčem k lepšímu spánku a lepšímu vztahu?

Když žijete ve studiu 450 čtverečních stop v New Yorku (stejně jako já), postel není jen místo ke spánku. Je to také zákoutí čtení, okouna, ze kterého vypije váš ranní koktejl a umístění každého Hra o trůny maratón.

Ve skutečnosti mám podezření, že to platí pro většinu tisíciletí, nejen o druhu obydlí v Brooklynu. Takže vzhledem k tomu, kolik času trávíme v posteli, proč nemyslíme více o typu matrace, kterou spíme (a upřímně řečeno, žijeme)?

To je otázka, kterou chce Helix přemýšlel a jednal se. Značka příští generace nabízí online kvíz, který zjistí váš vlastní vzorec spánku, a poté dodává vaši zcela personalizovanou matraci přímo k vašim dveřím v krabici, která není větší než váš poslední balíček Amazon Pantry.

Značka bzučivosti stáhla Trifecta požadavků na moderní život: personalizace, okamžité uspokojení a péče o sebe.

Jinými slovy, bzučivá značka stáhla trifecta požadavků na moderní život: personalizace, okamžité uspokojení a péče o sebe. Takže když jsem měl šanci vyměnit hlavně Eh matrace s helixem jsem na to skočil.

Na vrcholu celé věci „na zakázku pro kolébku vašeho přesného těla“ má Helix další one-up v konkurenci: značka nabízí matrace pro páry, nechává každého partnera přizpůsobit svou stranu postele (duální) nebo roztavit své preference do jedné super-materie (smíšené).

Tady je můj příběh: Měl jsem matraci téměř šest let a nyní jsem se k němu připojil jeden snoubenec a jedna kočka. Z cestujících mé postele jsou dva boční spaní, přehřátí se do bodu, kdy musí být nohy vyhozeny z pod kryty a dávají přednost slušné míře podpory, do které se stále můžete potopit na konci dlouhého dne. (Co se týče kočky, myslím, že na cokoli skoro spala.) A po celou dobu jsme se vyrovnali s matrací z generického obchodu.

Byl naprosto čas na upgrade-a nejen pro naše záda.

Byl naprosto čas na upgrade-a nejen pro naše záda. Zvyšoval jsem si na spaní se světlem, zatímco moje s.Ó. studoval na právnické fakultě (což mě učinilo takovým lehkým pražcem, probudil jsem okamžik, kdy moje kočka hangry-meows ve 3 a.m.). Mezitím ho nejmenší posun ráno ode mě okamžitě vytáhl ze hlouposti ze spánku, když jsem vstal do práce.

Tři roky studia a přípravy v baru a výluku (HIM) a účtování plnohodnotné kariéry (já) nebyly úplně snadné. Ale teď, když absolvoval a my se chystáme se oženit (ach hej, dospělost!) Je oficiálně čas, abychom oba začali získat kvalitní Zzz.

Přejděte dolů a zjistěte, co se stalo, když jsme se s mým partnerem objednali matraci doslova pro nás-a zda to vlastně Zlepšil naši situaci spánku.

Krok 1: Personalizace

Prvním krokem k osvícení spánku je tříminutový spánkový kvíz, který vás přiměje k tomu, abyste vstoupili do typu vašeho těla, jako je výška, hmotnost a zda jste širší na bocích nebo ramenou. Odtud se dostanete více do specifik: probudíte se s bolestí? Jak horké se dostanete uprostřed noci? Spíte na zádech, žaludku nebo na boku?

Otázky vám umožňují hodnotit vaše preference na stupnici od jednoho do sedmi, což umožňuje šílený stupeň přizpůsobení.

Pro páry mohou partneři vyplnit kvíz současně, takže můj snoubenec si mohl všimnout jeho preference pro matraci středně-firmy vedle mé střední měkké měk. Otázky vám umožňují hodnotit vaše preference spánku na stupnici od jednoho do sedmi, což umožňuje šílený stupeň přizpůsobení.

Nakonec jsme se rozhodli, že se naše preference smíchá s jednou matrací ... což se cítí jako vhodná metafora pro kompromitaci ve vztazích, ne?

Krok 2: Spánek Nirvana

Naše nová a vylepšená matrace dorazila do jednoho týdne-a byla zcela zřízena v době, kdy mi trvalo vaření večeře. Stejně jako v, dorazil jsem domů v 6:30 p.m., Vysunuli jsme válcovanou matraci z jeho obdélníkové krabice a byla to šměruje a peřina o 7:30.

A výsledek? Jediným způsobem, jak by jeden z nás mohl vyjádřit naše pocity ohledně matrace, bylo uvolnit náhodné spokojené povzdech. Bez námahy jsem usnul, navzdory skutečnosti, že světlo bylo stále zapnuté. A i poté, co jsem odtáhl svůj Vitamix do koupelny, abych příští ráno smíchal smoothies (ah, radosti ze života ve studiu), stále se nepohnul.

Jediným způsobem, jak by jeden z nás mohl vyjádřit naše pocity ohledně matrace, bylo uvolnit náhodné spokojené povzdech.

S potěšením hlásím, že se reakce od první noci nezměnila: od uvedení naší tendence k 4 a.m. HORKÉ záblesky na kvízu spánku, helix magicky reguluje tělesnou teplotu po celou noc (nyní nikdy nekořením přikrývku). A zatímco můj partner dává přednost mírně pevnější matraci než já, smíšená verze má to správné množství odrazu, aby mě udržovala šťastná a zároveň poskytovala dostatečnou podporu, aby pro něj zakázala otravné bolesti.

Ukázalo se, že získání matrace, která je pro vás a váš partner přizpůsobena (Helix je pro vás postaveno jediné, které pro vás, FYI), je totální změna hry. Kočka mezitím stále spí.

Bonus: Získejte 50 $ z matrace helixu s kódem Wellandgood při pokladně-a zažijte si pro sebe osobní zážitek!

Ve spolupráci s Helix

Všechny fotografie: Helix