Nejsem běžec, ale v duchu maratonské sezóny jsem vyzkoušel CBD-poháněné běhy-to se stalo

Nebudu ti lhát, jsem ten člověk, který vykoukne zpod mých přikrývek, aby se podíval z okna na projíždějící běžci a přemýšlel, proč na Zemi vybral nechat své teplé domy, aby se vydali na běh venku.

Není to tak, že se mi nelíbí cvičení. Celý svůj život jsem hrál fotbal a pravidelně se účastním skupinového tréninku. Ale vydání na otevřeném chodníku jen pro spuštění? Nejde přesně o mou fantazii.

Poté, co jsem strávil nedávné odpoledne, když jsem se ztratil v internetové červí díře inspirativních běžeckých příběhů souvisejících s nadcházejícím maratónem Los Angeles, nějak jsem zjistil. (Pokud vám někdy chybí motivace tréninku, vřele doporučuji tuto taktiku, protože na mě jasně fungovalo.)

Jeden nepříjemný prvek běhu, který mi rychle připomněl moje bolavá telata a těsné hamstringy? Důležitost zotavení. Rozhodl jsem se nenechat bolestivost dostat do cesty mému novému tréninku volby (inspi byl skutečný, y'all), rozhodl jsem se fušovat do nového trendu, o kterém jsem slyšel: lokální CBD pro běh.

Nejsem cizinec CBD péče o pleť, ale pro více Intel na jeho spojení s zotavením tréninku jsem se zeptal Kerrigan Behrens-Con-Founder a Co-CEO na Sagely Naturals-, aby se staral o to, jak používat CBD, aby udržel své svaly šťastné Po bušení chodníku na několik kilometrů.

„Zotavení je nezbytné pro běžce, bez ohledu na jejich úroveň, [protože] umožnění správné doby zotavení vašeho těla pomáhá eliminovat zranění, vyhoření a celkové vyčerpání,“ říká Behrens. „CBD je výkonný spojenec založený na rostlinách, který pomáhá udržovat vaše tělo v rovnováze, takže můžete hrát na optimální úrovni."

Teď neočekávám, že půjdu brzy spustit maraton, ale protože mé předchozí pokusy o vstup do běžícího rytmu rozhodně skončily vyhořením a vyčerpáním, rozhodl jsem se vyzkoušet CBD přístup. Takže jsem se zabalil na smetanu Sagely Naturals Relief & Recovery Cream and Spray, a s tím jsem byl pryč.

Pokračujte v posouvání, abyste zjistili, jak jsem použil CBD pro běh, a zjistěte, jestli jsem se stal oficiálním převedením.

Jak jsem připravil

Jak jsem zmínil dříve, hraji fotbal a během hry provozujete průměrně pět až sedm mil. Poté, co se právě přihlásila k nové lize, přišla tato samostatná běžecká výzva ve skvělý čas, aby pomohla vybudovat mou vytrvalost. Moje kolena mě však v poslední době obtěžovala, takže jsem jim před mými běžícími sezeními věnoval zvláštní pozornost se spreškem na přírody a zotavení.

Splitzing It on Pre-Run bylo úmyslné doporučení od Behrens, protože ingredience ve spreji (konopné široké spektrum CBD pěstované ve Spojených státech a máta peprná, eukalyptus a rozmarýn esenciální oleje), aby poskytovaly pocit chlazení, který je navržen Chcete -li zahřát tělo (nebo v mém případě, moje zvrácené koleno), než se potíte.

„Pro mnoho lidí to může trvat několik minut nebo dokonce pár kilometrů!-Abych se opravdu cítil, že je jejich tělo zahřáté a připravené k vystoupení, “říká Behrens. „Náš krém na úlevu a zotavení a sprej poskytují okamžitý pocit chlazení, který pomáhá omladit vaše tělo a pomůže vám dosáhnout tohoto zahřátého sladkého místa mnohem rychleji."

Jak jsem se vzpamatoval

Na konci mých několika příštích běhů se moje kolena cítila tak Mnohem lepší, než by normálně byli po joggingu v mrazivém chladu, což jsem přisuzoval regeneračnímu spreji. Moje čtyřkolky a kotníky se však stále cítily bolavě z chladného vzduchu a náhlých výbuchů pohybu. Tehdy se do scény vstoupil můj (druhý) nástroj Ultimate Recovery: Sagely Naturals Relief & Recovery Cream.

Krém se aplikuje jako zvlhčovač, takže jsem ho po ruku otřel na bolavá místa a rychle se stal pevným věřícím, že se každý měl dostat na palubu s mini masážemi po tréninku (cítil se to že dobrý). Nejenže to naplnilo mé nosní dírky nádhernou vůní máty peprné, ale také to zanechalo osvěžující pocit z čtyřkolků na prsty.

Stejně jako sprej obsahuje krém CBD a peprné olej odvozený z konopí, ale rozlišovací složkou je uklidňující arganový olej (odtud masážní prvek). „Arganový olej je bohatý na vitamíny, které pomáhají zvlhčovat vaši pokožku, což je obzvláště úžasné v suchých zimních měsících,“ dodává Behrens. Potvrzeno: Použití CBD pro běh mi pomohlo převést na osobu, která vybrat běžet.

Sponzorováno Sagely Naturals

Nejlepší fotografie: Mihajlo CKovric/Stocksy