Jsem urolog, a proto musíte zastavit močení síly '

Pojďme se na minutu dostat zblízka a osobní. Už jste někdy museli čůrat, ale když se posadíte, aby se skutečně odešli, nestane se to tak rychle, jak byste chtěli? Možná jste ve spěchu a jen si přejete, aby se věci zrychlily, nebo možná máte pocit. Robert Mordkin, MD, FACS, šéf urologie a ředitel robotické a laparoskopické chirurgie v nemocničním středisku Virginie v Arlingtonu ve Virginii, říká, že dělá to nejlepší, aby zůstal trpělivý, zatímco čůrat při čůrání, MD, MD, MD, MD, FACS, a. Koneckonců, Power Peeing (ano, má jméno) je něco jiného než prospěšné pro dlouhodobé zdraví vašeho močového měchýře.

„Termín„ moci čůrat “obecně znamená, že se člověk snaží močit silnější, rychlejší a násilnější,“ říká Dr. Mordkin, který je také hlavním lékařem v LetsgetChecked. I když se to může stát, kdykoli se někdo násilně pokouší vytlačit jejich čůrání, říká, že je to také obzvláště běžné u lidí, kteří se rozhodnou pro squatting a vznášení nad sezením, protože tak může vyžadovat další úsilí.

Z velmi vědeckého hlediska Dr. Mordkin vysvětluje: „Naše těla se během tisíciletí vyvinula vysoce sofistikovaný systém pro správné odstranění moči. To zahrnuje komplexní neurologickou cestu, která spouští kontrakci svalu močového měchýře s koordinovanou relaxací svěrače moči. Opakující se síla močení může narušit tuto synchronizovanou událost a postupem času vést ke ztrátě síly močového měchýře a správnému pocitu, což vyvrcholí špatným vyprazdňováním a neschopnosti vhodně vypouštět moč.“

Jinými slovy, zatímco síla čůrat vám může pomoci dostat se z koupelny rychleji, když jste v krizi, může to vést k některým pěkným časově náročným důsledkům a vyvolat sebevědomí po silnici.

"Namáhání a dřep požadované pro močení moci vytvoří zpět stres ženské muskulatury, včetně důležitých struktur pánevního dna," říká Dr. Mordkin. „To zahrnuje svaly a vazby spojené s vagínou a dělohou.„V pokročilých (závažných a vzácných) případech říká, že moci může vést k prolapsu močového měchýře, dělohy a/nebo konečníku přes vaginu.

Nyní, zatímco mnoho případů močení moci má věci urychlit na toaletě, Dr. Mordkin uznává, že někteří lidé se fyzicky cítí, jako by se museli tlačit na čůrání.

"Pokud člověk zjistí, že musí" tlačit "nebo namáhat, aby normálně močil, nebo pokud má pocit neúplného vyprazdňování močového měchýře, může mít základní problém se svým močovým měchýřem," říká. „To může zahrnovat překážku jejich močových cest nebo základní infekce nebo neurologické onemocnění.„V obou případech říká, že pokud si všimnete některého z těchto příznaků nebo pocitů, měli byste si naplánovat schůzku s urologem dříve než později.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.