Jsem psychologický astrolog a toto je jedinečný stresor, který vidím pro každé znamení

K boji proti těmto problémům, Dr. Freed říká, že ti, kteří mají toto znamení v jejich grafu, musí každý den praktikovat zvyk vděčnosti, aby byli vděční za to, co mají. „Musí se také učit každý týden, aby se věci rozdávaly, aniž by za to byly uznány,“ říká. „Jinými slovy, pomáhat staršímu člověku přes ulici nebo dát dárek někomu, koho znáte, aniž byste o nich věděli, že jste jim to dali."

Blíženci

„Gemini přijde na terapii, protože musí hodně mluvit a musí vyprávět dobrý příběh,“ říká Dr. Osvobozené. „A musí se naučit, jak uložit a ukotvit a pracovat na uklidnění mysli."

Aby jim pomohl v tomto úsilí, Dr. Freed doporučuje, aby si Geminis ponechali rutinu denního deníku. „Napište všechny různé rozptýlení a pak si ponechte seznam odpovědnosti tří věcí, které říkáte, že uděláte a zkontrolujte je,“ říká. „Takže je to jako narativní terapie, kde vyprávíte příběh, ale pak buďte konkrétní o svých cílech a každý den se s nimi držte."

Rakovina

„Rakovina by mohla chodit na terapii kvůli problémům týkajících se rodiny, mateřství, péče a možná narušeného stravování,“ říká Dr. Osvobozené.

„Rakovina se musí naučit, jak stanovit vhodné hranice s ostatními lidmi, aby se dostaly tolik, jak dávají,“ vysvětluje. „Musí pochopit, že nadměrné dávání je emocionálně ochromující."

Lev

Pro Leos se terapie soustředí na to, aby se jejich emocionální potřeby splnily. „Nějak potřebují více pozornosti, potřebují více lásky a náklonnosti a musí přijít na to, jak hvězda jejich vlastního života,“ říká.

Jedna klíčová věc, kterou by řekla, že by měl Leos udělat, je naučit se rozdíl mezi dramatem a dharmou. „Jde o to zaměření na zdravé projevy kreativity namísto pouze regurgitací scénářů typu mýdlové opery,“ říká.

Panna

„Virgos by přicházela, protože buď mají nějaké problémy s OCD-poutavé nutkavé poruchy-nebo se zabývají neuvěřitelně začarovaným vnitřním vlastním kritikem,“ říká. „Nebo přicházejí, protože jsou nadměrně dávají a cítí se jako mučedník."

Dr. Freed doporučuje, aby Virgos převzali činnosti, které nemají nic společného s dokonalým. „Stejně jako kresba zdarma, malování zdarma, tanec zdarma, kde se pustili z potřeby, aby měli být správný nebo dokonalý ve prospěch nalezení plynulejšího a spontánního druhu pohybu,“ říká.

Váhy

„Libra přicházejí k terapii, protože jsou ve svém životě mimo rovnováhu-že žonglují příliš mnoho věcí a chtějí mít větší hloubku a soustředění a méně povrchu,“ říká.

Měli by, jak navrhuje, zaměřit se na učení, jak vyjednat v životě řešení vítězství/vítězství. „Takže to nejsi ty nebo já, ne my nebo oni, ale je to ano a… ano a…,“ říká. „Učí se to umění vyjednávání."

Štír

„Štír by mohl přijít na cokoli společného s temným vedlejším pohlavím, drogami, děsivými myšlenkami a spoustou pochybností a hanby,“ říká Dr. Osvobozené.

Pro toto znamení předepisuje cokoli společného s prací Brené Browna na ostudované hanbě.

Střelec

Sagittarius hledá terapii, říká Dr. Osvobozeno, protože se chtějí lépe porozumět. „Chtějí ve svém životě více svobody, chtějí mít ve svém životě větší radost a chtějí existenciální smysl pro smyslu a více účelu,“ říká.

Pro členy tohoto znamení zvěrokruhu je důležité udržovat po ruce po ruce po ruce. „Neustále přezkoumává, co to znamená mít pozitivní myšlení a udržet si to jako svou hymnu každý den,“ navrhuje. (Mohu navrhnout Umění štěstí?)

Kozoroh

„Kozoroh přichází do terapie kvůli depresi nebo pesimismu nebo se necítí uznávaný nebo relevantní,“ říká Dr. Freed, který poznamenává, že mohou být také přepracování a pociťovaní zatěžovaní.

„To jsou lidé, kteří potřebují pracovat na schválení být vnitřní prací, ne vnější zaměstnání,“ říká. „Nalezení způsobů, jak se denně ověřit, a získat pocit vnitřní důvěry na základě jejich vlastních skutků a jejich slov."

Vodnář

„Aquarius přichází na terapii, protože jsou příliš odděleni nebo emocionálně odloučeni a musí se naučit cítit,“ říká psychologický astrolog. „A také proto, že nesou váhu světa na svých bedrech.„Mohou se také zúčastnit terapie pro probuzení a osobní růst-“, aby se vyvinuly více, “říká.

"To by bylo cokoli společného s chůzí a pokornými nohama, e.G. zahradnictví v přírodě, “říká. „Stejně jako přivést oblohu na Earth-Aquarius je vzduchový značení v kontaktu s tím, co to znamená být člověkem, a dělat každodenní inventář jejich lidských potřeb a zranitelnosti a je běžně vyjadřovat ostatním ostatním."

Ryby

„Vysoce citlivá Ryby by mohla přijít na terapii z jakéhokoli důvodu, protože musí plakat, musí být drženy metaforicky, musí si stěžovat a musí najít nohy. Vždy se cítí pod vodou, tak řečeno, emocionálně, “říká. „Snaží se najít způsob, jak se vyjádřit, aniž by se ztratili u jiných lidí."

„Ryby si musí ponechat deníku pocitů, aby pojmenovaly všechny své pocity bez příběhů,“ říká Dr. Osvobozené. „Jinými slovy, místo toho, abych řekl:„ Jsem na ni tak naštvaný, protože mi lhala “a„ Jsem na něj tak naštvaná, protože mě neznamená, “je to„ Já jsem jen naštvaný, Jsem frustrovaný, jsem zraněn.'"Lidé s tímto znamením v jejich grafu, říká, musí mít rozšířenou slovní zásobu kolem svých pocitů. „Musí se naučit, jak si všimnout, co cítí, a pojmenovat to, aby to zkrotil, ztratil příběh a mluvil pouze o věcech, které jim přinášejí větší radost a sílu,“ říká Dr. Osvobozené.

Kéž byste mohli vidět doktora. Osvobozené? Zjistěte, co se stalo, když to udělal jeden spisovatel. Navíc, tady je to, jak astrologie učinila jiného spisovatele více sebevědomí, reflexní a odpovědné (aka dosáhl cílů terapie, bezplatně!).