Jsem gyno a tady jsou 3 znaky s jistotou, že je čas změnit spodní prádlo

I když byste se obecně měli plánovat objevit na čerstvý pár kalhotek jednou denně, existují určité věci, které vám mohou přimět, abyste toto číslo chtěli zvýšit. „Aktivity, jako je cvičení a osobní hygiena, zvýší populaci bakterií,“ říká DR. Horton. „Vaše spodní prádlo je vedle vaší vulvy, což je jedna z nejcitlivějších oblastí vašeho těla, takže by se mělo každý den měnit. Nejsou jako vaše džíny, které lze před praním několikrát nosit."

Pokud chcete pár spodního prádla, které zůstane čisté tak dlouho, jak je to možné, vyhledejte volně padající kalhotky vyrobené z bavlny nebo bambusu. „Jsou prodyšné a absorpční a bambus také udržuje vulvu v pohodě, když je horká a zpocená dole,“ říká Dr. Horton. „Syntetické materiály, jako jsou nylon a spandex, nejsou prodyšné a mohou zachytit vlhkost a teplo, což může zvýšit vaše riziko infekcí.„Takže, uh, kvůli vaší vagíně, nezapomeňte každý den měnit spodní prádlo.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.