„Jsem dermatolog, který osobně bojuje s psoriázou-jsou moje 3 oblíbené produkty těla“
Dermatologka Elizabeth Kream s certifikací na desce, MD se zabývá psoriázou od doby, kdy byla teenagerkou. Protože její případ je relativně malý, je schopna s ním léčit bez systematických léků (jako jsou injekce nebo pilulky) a místo toho se spoléhá na arzenál lokálních produktů a hacků životního stylu, aby se s její situací udržovala.
„Mám na koleni malou plaketu a na kotníku trochu plakety,“ říká Dr. Kream. „Spravuji svou psoriázu s topickými léky, ale také očekávám, že někdy bude vzplanout, když budu ve stresu."
Jak vám řekne jakýkoli derm, udržování hydratované pokožky je kritickou součástí jakékoli rutiny léčby psoriázy. „Čím více je vaše pokožka, tím méně je pravděpodobné, že to bude prasknout nebo trhat. Suchá kůže je známkou nezdravé kožní bariéry, a když je vaše kožní bariéra ohrožena, je náchylnější k infekci, podráždění a zarudnutí, “Dendy Engleman, MD, dermatolog s certifikací na desce se sídlem v New Yorku, již dříve řekl Dobře+dobře.
Odborníci v tomto článku
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatolog s certifikací na desce se sídlem v New Yorku
To vysvětluje, proč DR. Kream přísahá tím, že si krátce, teplý (nikdy horké) sprchy. „Pokud zahříváte pěkné vosky a oleje, které posilují kožní oleje a zkapalňují a jdou dolů odtokem, budete mít spoustu problémů,“ říká. „Vaše pokožka bude suchá, podrážděná a náchylnější k získání nejrůznějších různých vyrážky."
A pokud jde o vzorce přátelské k psoriáze, dr, Dr. Kream říká, že vlhkost je její nejvyšší prioritou. Níže nakupujte tři produkty, které přísahá za to, že si udržíte vzplanutí na uzdě.
Nakupujte oblíbené produkty psoriázy dermatologa
Dr. Kream miluje používání tohoto mlékového mléka nad její psoriázní plaky. "Jakákoli kyselina salicylová, kyselina glykolová nebo kyselina laktová AHA nebo BHA BHA-všichni z těchto oblastí pomohou vyhladit," říká Dr. Kream. Je to proto, že tyto ingredience jsou všechny exfolianty, a když jsou spárovány s zvlhčujícími ingrediencemi, jako je kyselina hyaluronová a ceramidy v mléce, pomáhají jemně pracovat prostřednictvím hromadění mrtvé kožní buňky.
Kupuj teď
"Používám spoustu produktů Neutrogena Hydro Boost, protože zvlhčují mou pokožku, aniž by měli vůně," říká Dr. Kream. Tento krém na gelovou krém obsahuje kyselinu hyaluronovou s více hmotností, aby se zvýšilo hladiny hydratace pokožky a zamkne vlhkost na místě.
Kupuj teď
Když dr. Kream se cítí opravdu suché, říká, že bude používat jen obyčejnou starou vazelínu. Vaseline je tak dobrá pro suchou pokožku, protože je to okluzivní na oleji, což znamená, že tvrdě pracuje na utěsnění hydratace. Navíc je to nerpívající a užitečné pro uklidňující suchou a podrážděnou pokožku, prevenci rozlopených rtů a dokonce i vytváření čistých ran kůže.
Kupuj teďDalší informace o péči o pleť psoriázy:
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
