Zkoušel jsem mini počítač, abych spočítal své opakování CrossFit, když jsem pracoval

Můj první dojem byl: Páni, rukáv je mnohem lepší než hodinky na CrossFit. V minulosti jsem zkusil nositelné stopy a zápěstí je opravdu ne Ideální umístění pro mnoho pohybů CrossFit. Možná, že skutečnost, že se nositelný nedostal během mého tréninku, je poděkovat za jeho přesnost, ale po pravdě řečeno, byl jsem ohromen tím, jak dobré bylo zařízení při počítání a sledování mých opakování a držení kroku s měnícími se pohybovými vzory.

Pokud jde o data dostupná po tréninku? Jedním slovem to bylo důkladný. Vlastně jsem zjistil, že množství dostupných dat je trochu ohromující. Vždy jsem věděl, že moje přechody mezi pohyby potřebují práci, ale data to podpořila. Bylo však několik nuggetů informací, které mě překvapily. Například jsem vždy věděl, že moje kliky na stojku byly „meh“, ale netušil jsem, že beru téměř tři nebo čtyři sekundy na zástupce. A ačkoli dvojité unders jsou pro mě vždy těžké, byl jsem šokován, že mi to trvalo téměř třikrát tak dlouho v posledním kole.

Zatímco mi Dawson řekl, že zařízení může používat kdokoli od začátečníků k sportovcům, po dvou týdnech používání Nexus a ponoření prostřednictvím dat, mám podezření, že je to opravdu profesionální sportovci, kteří z tohoto gadgetu vytěží maximum.

Mám cíl proniknout do 100 nejlepších atletů v mém regionu-možná budu vědět lépe, jak používat toto zařízení, když budu palec dále od „rekreačního crossfitter s cíli“ a blíže k „herním sportovcům“. Ale prozatím vím, jaké jsou moje slabosti (úchyty jsou těžké! Moje hamstringy jsou slabé! Pravděpodobně bych měl být schopen se dotknout prstů na nohou!) bez fantastických dat.

Budu nakonec pokračovat v používání tohoto inteligentního rukávu? nejsem si jistý. Na jedné straně nejsem úplně jasná, jaké další kroky lze z dat slepý. Ale na druhé straně se mi líbí způsob, jakým rukáv způsobuje, že moje paže vypadají (#Strongissexy) a analýza dat je zábavná. Jak se ukázalo, možná nebudu potřebovat nějaké chytré technologie, abych sledoval mé opakování, ale to neznamená, že moje číslo-Geek Fashionista Self to stejně nemiluje.

Pokud hledáte více fitness aplikací, které můžete přidat do telefonu, podívejte se na obé nebo whoop. A pokud přemýšlíte o tom, že CrossFit víří, přečtěte si to.