Jedl jsem jeden probioticky nabitý Belliwelli Bar (navržený pro ty, kteří mají trávicí problémy) denně po dobu jednoho týdne, jak moje střeva reagovala

Dr. Berookim volá několik pozoruhodných ingrediencí, které stojí na podporu vašeho střeva a celkového zdraví, včetně:

• Skořice (kterou považuje za protizánětlivé)
• Semena Chia (bohatý zdroj rostlinných bílkovin, nerozpustného vlákna a omega-3)
• Oves (celozrnné rozpustné vlákno)
• Acacia vlákno (což říká, že je protizánětlivé)
• Mandlové máslo (další skvělý zdroj rostlinných bílkovin)

A konečně, doktor GI sdílí, že tyto občerstvení jsou certifikovány nízké FODMAP na Monash University. (FODMAPS zahrnuje uhlohydráty a alkoholy cukru, které mohou vyvolat trávicí potíže ve formě nadýmání, průjmu, zácpy, plynu a bolesti žaludku.) Všechny zvažované věci, Dr. Berookim říká, že bary jsou mnohem lépe tolerovány než konvenční dárky pro lidi, kteří:

• Trpět bakteriálním přerůstáním tenkého střeva (SIBO)
• Zažijte nadýmání nebo jakýkoli druh trávení
• Mají citlivost na lepek nebo mléčné výrobky

"Belliwelli bary jsou opravdu skvělou alternativou pro každého, kdo hledá opravdu zdravější a střevní občerstvení," Dr. Berookim uzavírá.

Moje recenze Belliwelli

Začneme, pokrytme, jak tyto bary chutnají. V současné době nabízí Belliwelli sedm příchutí. Vzorek jsem vzorkoval čtyři z nich čokoládové čipové sušenky, narozeninový dort, víření skořice a jahodové koláč s koláčem. Překvapilo mě, že se každý ukázal jako chutnější, než jsem čekal, a úspěšně zasáhl místo, pokud jde o mé touhy. Řekl bych, že mezi konvenčním cookie a proteinový tyč udeří šťastné médium, zabalí uspokojivou sladkost bývalého a postrádají typicky křídovou (nebo horší, lepenkovou) chuť posledně jmenované.

Nyní pro otázku milionu dolarů: Přinesly tyto tyče rozeznatelné výhody pro mé trávení? V tomto bodě nemůžu říci, že to byli úplnými změnami her, ale rozhodně si myslím, že se výsledky budou lišit od jedné osoby k druhé. Například moje trávení má tendenci být pravidelné častěji než ne a mám to štěstí, že mohu říci, že zažívám pouze stres IBS okolnosti (*Knocks na dřevo*). Také konzumuji a/nebo beru probiotika denně Bacillus coagulans, Kmen Belliwelli používá. (Pozastavil jsem však, že jsem převzal probiotické doplňky, abych lépe posoudil své výsledky pouze z barů.) A i když nesleduji svůj příjem vlákna na T, vynaložil jsem se nedávné úsilí, abych se ujistil, že mám denně bohaté ovoce a zeleninu s vlákny a vždycky hodím do mých smoothies statnou porci semen chia do mých smoothies.

I dělat Myslete si, že Belliwelliho bary mají potenciál pohybovat jehlou pro některé lidi-------, kteří jsou vysoce citliví na lepek a/nebo mléčné výrobky, postrádají ve své stravě vlákno a/nebo probiotika a zažívají probíhající trávicí problémy. Přesto jsem byl potěšen, když jsem zjistil, že tyto bary by mohly být ve skutečnosti slušnou dupovou pro cookies a podobné sladké pochoutky, a přitom nabízet rovnováhu makra a probiotických výhod. Na konci dne (doslova a obrazně) se ráda natáhnu po jednom, až příště dostanu snack útok, abych mohl pokračovat v trendu uspokojení mého sladkého zubu výživným jídlem.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.