Jak používat protizánětlivé byliny jako lék na lokální bolest, podle doktora čínské medicíny

To znamená, že za takové tyto podmínky Dr. Wasfie navrhuje hledat péči o licencovaného praktického lékaře TCM než na samoléčení (zejména pokud jste předtím nepoužili bylinkový obklad). Zatímco výzkum ukázal potenciál pro topické použití léčivých rostlin, které pomáhají léčit zánětlivé podmínky a samostatné studie o jednotlivých látkách, jako je kurkuma, zázvor a ricinový olej, prokázaly své jedinečné protizánětlivé účinky-vždy je možné, že konkrétní zranění nebo nemoc nebo onemocnění vyžaduje intenzivnější typ léčby.

A protože bylinné pouzdra jsou aktuální léky, Dr. Wasfie také navrhuje vyhnout se umístění jednoho blízko jakékoli otevřené rány nebo ekzému, aby se vyhýbala negativní reakci. I když není známo, že by poukazy interagovaly s jakýmikoli léky, také doporučuje použití jednoho, pokud máte léky na srdce nebo ředidlo krve, a obecně prozrazují lékaře TCM jakékoli léky, které berete, stejně jako jakékoli jakékoli jakékoli základní podmínky. (V této říši, Dr. WASFIE také nenaznačuje použití pouzdra pro těhotné lidi.)

Jak vyrobit bylinkový obklad, který pomůže přirozeně vyřešit 4 různé podmínky

Před použitím pouzdra Dr. Wasfie říká, že provedl test na opravu, aby vyloučil jakékoli citlivosti kůže: stačí umístit malé množství bylin nebo olejů, které budete používat na netrpěnou část vaší kůže, a nechat ji tam několik minut. Pokud si všimnete jakékoli zarudnutí nebo jiné reakce, zastavte, odstraňte látku a umyjte oblast vodou a mírným mýdlem. Pokud ne, můžete se cítit pohodlně s plným pouzdrem.

Níže, Dr. WASFIE sdílí, jak učinit bylinkový obklad jedinečně vhodný pro čtyři běžné problémy související s zánětem. Jakmile najdete ten, který pro vás pracuje na první aplikaci, můžete ji používat denně až týden, ale považujete za vhodné.

1. Pro bolest na hrudi nebo kašel: hořčičné semeny

Začněte rozdrcením semen hořčice pomocí malty a tloučku (nebo jen použijte prášek hořčice) a smíchejte jen s dostatečnou moukou a teplou vodou, abyste vytvořili pastu. V tomto případě Dr. WASFIE navrhuje čistit pastu na tvarohový nebo gázu, kterou budete používat, a nejprve aplikovat vrstvu non-petroleum želé na hruď nebo záda před položením na obklad. Protože hořčičné semeno je mimořádně petentní, pomáhá to chránit pokožku, zatímco necháte obklad na místě po dobu 10 až 15 minut.

2. Pro modřinu nebo otok kůže: kadidlo a myrrh poultice

Nejprve dejte buď modřinu nebo oteklé oblasti asi 24 hodin od doby, kdy došlo k zranění (během této doby, během kterého jste mohli použít led na snížení otoky) před provedením oblohy. Po tomto bodě smíchejte organické éterické oleje kadidla a myrrh s organickým sezamem nebo organickým olivovým olejem a trochu mouky nebo medu, abyste zahušťovali směs. Kartáčujte ji na oblast, zakryjte ji kouskem plastového obalu a poté na obklad položte topnou podložku asi 20 minut.

3. Pro menstruační křeče: Poultice ricinového oleje

Začněte smícháním organického ricinového oleje s éterickým olejem Moxa. (To pochází ze stejné byliny, HUGWORT HERB, která se používá při léčbě TCM Moxa.) Stejně jako u výše uvedeného, ​​Dr. WASFIE říká, že můžete směs proměnit na více pasty přidáním nějaké mouky nebo medu, pokud se cítíte tak nakloněni. Poté jej naneste na bavlněný hadřík a položte hadřík na dolní břicho, těsně pod tlačítkem břicha. Vrstva na topné podložce a odpočiňte si asi 25 minut.

4. Pro bolesti související s artritidou, karpálním tunelem a bolestí kolen nebo kotníku: kurkuma nebo zázvorový obklad

Kurkum i zázvor jsou antioxidační powerhouse, které mohou účinně proniknout do kůže, když jsou aplikovány v obkladu, a pomáhají vyřešit hlubší vrstvy zánětu typické pro tyto bolesti svalů. Můžete rozpustit buď kurkuma nebo zázvorový prášek v teplé vodě, naneste pastu na tvarohový výsledek a zakryjte bolavou oblast obličkou. (Jen si uvědomte, že pokud se rozhodnete jít kurkumou, můžete dočasně obarvit svou pokožku.) Položte topnou podložku na horní část pouzdra a posaďte pevně asi 20 minut.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.