Jak si odpočinout z obyčejných svátků, podle vašeho znamení zvěrokruhu

Býk

Pro býky, kteří rádi plánují ambiciózně pro příští rok, je nejlepším přístupem pro minimalizaci svátků stresorů trochu organizovat a trochu chlazení až do roku 2021 je vlastně ve skutečnosti tady. „Kupte si nový deník, stahujte nápady a plány na papír a nechte je jít až po svátcích,“ říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Semena rostlin a pak je nechte trochu růst, než je převracejí. Vařte od nuly a dokonce vyčistěte svůj prostor a podílejte se na praktických pracích.

Blíženci

Gemini musí mít milion a půl svátků, které mají jít do tohoto roku (což je vyčerpávající, i když jsou všichni digitální), ale i když jste obvykle středem pozornosti, můžete trochu telefonovat v festivitě. „Dej si pauzu a nasměrujte své vnitřní a vnější rozhovory, aby byly laskavé a milující na rozdíl od kritického,“ říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Procvičujte všímavost, vyhýbejte se spolupráci se společností s nízkým vibem a buďte k sobě laskaví. Zatím nemusíte mít všechny odpovědi.

Rakovina

Pro rakovinu je odpovědí na navigaci v náročném roce relaxovat a přijmout. „Vyvarujte se obviňování sebe nebo ostatních z vaší dosud své cesty a po kousku se měňte toxické návyky a optimismu se zvedněte,“ říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Buďte vděční za vše, čeho jste dosáhli, vše, co máte, a vše, co jste. Převrátit negativitu k pozitivitě a nechte vesmíru přijít na pomoc na křídlech vděčnosti.

Lev

Leo se pravděpodobně chovala po celou sezónu, aby prošla touto energickou drsnou záplatou. "Odpočívejte si tento svátek a vyhýbejte se nadměrnému výdaji ve snaze získat sebe-lásku a lásku ostatních," říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Dát lásku k sobě a ostatním bez očekávání, protože očekávání mohou vést k problémům. Přehrajte hudbu a uvolňte tok energie srdce s pohybem.

Panna

Panna, opravdu věříte, že si můžete užít nejdokonalejší a nejpsatelnější prázdninové období--Nezáleží na tom, jaké překážky stojí v cestě. Bez ohledu na to, co najde, víte, že můžete delegovat. „Nenechte si ujít kouzlo okamžiku díky potřebě všeho ovládat vše,“ říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Než se necháte sklouznout po králičí díře nadměrné analýzy nebo paniky, zeptejte se sami sebe: „Záleží na tom opravdu?„Byl bys moudrý odlehčit se a rozbít smích a štěstí ve svém životě.

Váhy

Buďte upřímní, Libra: Těšíte se na sporné chaty s rodinou? Pokud ne, neberte návnadu a pracujte na tvrdé konverzace. „Nyní je důležité uzdravit jakékoli trhliny a propagovat mír,“ říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Projděte se po cestě mírového válečníka, aniž byste úplně obětovali svůj smysl pro sebe. A vyberte si své bitvy moudře.

Štír

Když už mluvíme o zášť, Scorpios jsou během prázdnin náchylní k tomu, aby se cítili tmavě a podobně jako Scrooge, a přestupky a zrady, které se letos dopustili. Faulknerova rada? Udělit milosrdenství a bavte se, i když to jde proti vaší povaze.

„Empatie a odpuštění jsou vaše životní lekce a toto učení bylo zesíleno od konce,“ říká Faulkner. „Vaše intuice je právě teď zmocněna, takže pracujte na sezení."

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Pusťte zášť (nebo pomozte uzdravit ty, kteří nemohou), vcítit se a pak se pohybovat dál.

Střelec

„Nepanikařte, pokud jste se toho moc nedosáhli na světské úrovni,“ říká Faulkner. „Postavte se a odhalujte svou pravou povahu, aby uvolnila stín a svítila světlo."

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Život vám dal hojnost a příležitost růst tím, že čelí sebe sama. To zmocní vaši duši a zajistíte, že jste na správné cestě na hlubší úrovni. Vyvarujte se nadměrné shody a přijímáte moderování.

Kozoroh

Měli byste být v pořádku, Kozoroh, pokud dokážete pustit strukturu. „Je pravděpodobné, že jste letos museli tvrdě pracovat na všech aspektech života,“ říká Faulkner. Připravte se na návrat.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Udělejte si pauzu od jakéhokoli harmonogramu a zůstaňte doma se svými blízkými. Buďte jemný, zvyšte hladiny serotoninu pomocí přírody a cvičení, které zahrnují přirozené světlo a stromy dávající kyslík. Vaše životní lekce letošního roku byla laskavost, pro sebe a ostatní.

Vodnář

Blok času zůstat a relaxovat; Spousta vzrušení ležela dopředu. „Odpojte se hned teď, uvolněte se a udělejte si čas, nebo pravděpodobně budete spálit,“ říká Faulkner. „Řekněte ne ničemu, co vaše srdce nezpívá, a zachovejte svou energii během prázdnin."

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Odpojte v přiměřené době a postarejte se o svou mysl meditací. Útěk do umění nebo hudebního světa.

Ryby

Byli jste na chvíli uzamčeni ve snění, Ryby a váš velký kopec, který je třeba překonat v této sezóně, je možnost stagnace. Takže se radostně vyjádřete. „Vaše sny se nyní pravděpodobně projeví,“ říká Faulkner.

Tip pro sestupu z prázdninových stresorů: Udržujte své duchy vysoko a používejte umění a hudbu k vyjádření svých pocitů, vyhýbání se eskapistického chování a praktikování spirituality jako formy sebevědomí.

Původně publikováno 2. prosince 2019; Aktualizováno 12. listopadu 2020.