Jak s úctou podpořit přítele procházejícího IVF a 10 věcí, aby * rozhodně * neřekl

Jak s úctou přihlásit a podpořit přítele procházejícího IVF

"Myslím, že číslo jedna je zeptat se osoby, co je pro ně užitečné," říká Sarah Holley, PhD, psychologka zaměstnanců v Centru pro reprodukční zdraví a pomocný klinický profesor zdravotnických věd na Kalifornské univerzitě v San Franciscu. „Různí lidé chtějí od svého podpůrného systému a svých přátel různé věci.“

Dr. Holley také navrhuje, aby požádal přítele, aby udělal něco, co by si vzalo na proces IVF, může pomoci. "Někteří lidé jsou o tomto procesu soukromí a nechtějí sdílet jeho podrobnosti," vysvětluje. "Pomoc může mít podobu, že tam je, a poskytovat rozptýlení ve formě chodit na procházku, mluvit o jiných věcech nebo se podívat na film.".“

Pokud hledáte perfektní věc, jen vězte, že to nemusí být venku. "Je velmi málo, že někdo může říct, aby byl neplodnost a IVF méně bolestivý," připouští Amber. "Cítil jsem se nejvíce podporovaný přáteli nebo rodinou, kteří říkali věci jako" Omlouvám se, přál bych si, aby to bylo pro tebe snazší, dejte mi prosím vědět, pokud něco potřebujete, nebo je něco, co mohu udělat, abych tě rozveselil, "ona říká.

"Bylo hezké, že lidé uznali, že je to obtížný proces, kterému plně nerozumí, ale že vás podporují a milují vás," vysvětluje Amber.

Věci, kterým se určitě chcete vyhnout tomu, aby někdo prošel tímto procesem

"Bylo řečeno, že se všechno děje z nějakého důvodu, nebo nemáte být matkou nebo být zahanbeni za to, že chtějí své vlastní děti, jsou některé z nejbolestivějších věcí, jaké jsem kdy řekl, a stále jsou stále škodlivé, i když já" m 35 týdnů těhotná s mým zázračným dítětem, “vysvětluje Amber. "Je to prostě něco, na co nikdy nezapomenete.". Komentáře jako je tento nebo věci jako toxická pozitivita prostě nejsou užitečné.“

Zatímco některé komentáře Amber říká, že snášela, byly dobře míněné, ale nakonec stále bolí, jiné byly naprosto necitlivé. Zde je 10 věcí, které se určitě vyvarují osobě, která prochází jakýmkoli typem léčby rodinné budování:

• "Možná Bůh nechce, abys byl rodičem, nebo bys přirozeně otěhotněl.“
• "Hraješ Boha, nemyslíš si, že je to nechutné."?“
• "Všechno se děje z nějakého důvodu, možná byste se měli prostě pohnout.".“
• "Proč si prostě nepřijmeš."?“
• "Je tak sobecké dělat IVF, když tolik dětí potřebuje domov.".“
• "Stane se to přirozeně, když se přestaneš snažit.".“
• "Mám doma dvě děti, chceš je místo toho."?“
• "Je to tvoje chyba nebo jeho, že nemůžeš mít děti."?“
• "Takže a tak adoptovaný a pak otěhotněl přirozeně, takže byste to měli zkusit.".“
• "Proč prostě nedostaneš náhradní."?“

Dalším prohlášením, kterému je třeba se vyhnout, je říct osobě, aby „jen uvolnil“, říká Dr. Holley. "„ Konvenční “moudrost, která je tam o stresu a plodnosti, je taková, že pokud jste ve stresu, IVF nebude fungovat,“ Dr. Holley vysvětluje. "Data to nepodporují.". Není to úroveň stresu osoby, která bude diktovat výsledek.“

Možná budete mít také obavy z oznámení těhotenství někomu, kdo prochází IVF nebo jinou léčbou rodinné budování, říká Linda Hammer Burns, PhD, licencovaný psycholog a docent na lékařské fakultě University of Minnesota. Doporučuje mluvit s přítelem jeden na druhého, než učiní velké oznámení nebo je pozvat na miminko. To jim dá šanci zpracovat své pocity bez publika. Pak je důležité mít soucit (a pokusit se to neužívat osobně), pokud se rozhodnou nezúčastnit se vaší miminko nebo jiné události.

Co dělat, když se obáváte o přítele na jejich cestě IVF

Procházení uměním nebo IVF je stresující. Odhaduje se, že 23 procent lidí zažívá úzkost a 17 procent zažívá depresi, když prochází léčbou rodinou. Pokud si všimnete, že milovaného člověka se zdá být velmi stažený nebo je ovlivněno jejich každodenní fungování, můžete mít pocit, že byste měli něco říct svému příteli. To může být pochopitelně těžké a mnoho lidí se vyhýbá říkat cokoli, protože si nejsou jisti, jak řešit změny u svých přátel, říká Dr. Popáleniny.

"Není žádná újma, když by to vyvolalo, pokud položíte otázky lidem způsobem, který je pozvání a opravdový," Dr. Burns radí. "Řekni:" Řeknu něco, co by tě mohlo rozrušit, a já to nechci dělat, ale mám obavy.'“

Dr. Burns říká, že uvažuje o výběru životního prostředí někam klidné, kde máte čas na mluvit se svou milovanou osobou. Všimněte si, že rodinná večeře nebo obchodní oběd obvykle není ten pravý čas.

"Buďte vytrvalí.". Řekněte: „Vím, že o tom možná nebudeš chtít mluvit, ale mám obavy a budu se bát, dokud nebudeme mluvit,“ “Dr. Burns doporučuje. "Když dostanete zprávu od takové osoby, jsou často ochotnější s vámi mluvit.".“

Pokud cítíte, že váš přítel potřebuje odbornou pomoc, můžete se jich zeptat, zda mohou mluvit se svým lékařem, včetně svého lékaře primární péče nebo s lékařem na reprodukční klinice. Dr. Burns také povzbuzuje dotčené přátele, aby navštívili užitečné zdroje, včetně odhodlání.org, webová stránka Národní asociace neplodnosti a Americká společnost reprodukční medicíny. Bez ohledu na to, jak se nakonec rozhodnete podpořit přítele procházejícího IVF, jednoduchý fakt, že uvažujete o jejich pocitech v tomto citlivém čase, je dobrým prvním krokem.