Jak zjistit, zda jste společenský motýl, podle psychologů

Sociální motýli mají také tendenci mít hodně energie. "Být nadšený v mnoha různých interakcích několikrát denně vyžaduje energii," Dr. Chopik říká. "Sociální motýli mají toho hodně.".“

Výzvy být sociální motýl

Ale zatímco tito extrovertní, gregaridní lidé mají tendenci vlastnit energii potřebnou k spojení s kýmkoli a všemi v jejich sféře, život sociálního motýla není dokonalý. "Dodává se to se spoustou výzev," Dr. Shah říká. Zde jsou tři příklady:

1. Sdílení reflektoru

Některé výzvy mají co do činění s tím, jak společenské motýli ve svém životě vycházejí s ostatními. Například, i když mají rádi, že jsou středem pozornosti, mohou mít potíže s sdílením jeviště. "Nemusí nechat někoho jiného být v centru pozornosti, i když tam potřebují nebo si zaslouží, aby tam byli," Dr. Shah říká. A to může nakonec způsobit tření v osobních vztazích.

2. Mít hluboká, autentická přátelství

Množství se ne vždy překládá do kvality, a to může platit o rozšířeném sociálním kruhu sociálního motýla. Přestože sociální motýli mají spoustu přátelství, mají tendenci být více povrchní, Dr. Chopik říká.

3. Provádět riskantní nebo impulzivní rozhodnutí

Sociální motýli jsou také ochotnější riskovat, což může být pozitivní, ale pouze do určité míry. Při příliš daleko může taková riskantní volba „vytvořit potíže pro sebe, protože mají tendenci být trochu impulzivnější“, Dr. Chopik říká. Sociální motýli mohou také mít tendenci říkat, co přijde na mysl, a v důsledku tohoto nedostatku filtru „by mohla vytvořit příležitostné sociální faux pas nebo být náchylný k nehodám nebo nedorozuměním,“ dodává.

4. Být znuděný

A protože tito extroverti se daří od soudržnosti a komunity, mohou se potýkat se skutečností, že život nemůže být vždy obrovskou stranou. Být schopen se vyrovnat s záchvaty monotónnosti a nudy „vás dělá úspěšnějším v mnoha různých doménách“, Dr. Chopik říká.

Jak vycházet se společenským motýlem

Vycházení se společenským motýlem je nejprve snadné-na Dr. Shah říká. Ale může to být postupem času složité. Pokud máte pocit, že sociální motýl ve vašem životě o nich neustále dělá věci nebo říká škodlivé věci (i když neúmyslně), doporučuje mluvit o tom, jak se cítíte cítit.

Je také důležité stanovit „přiměřená očekávání“ pro dlouhodobé přátelství se společenským motýlem, Dr. Chopik říká. "Sociální motýli mají tendenci mít více sociálních závazků a být vytaženi mnoha různými směry," říká. „Vzhledem k jejich remízce k novosti, širokému počtu jejich sociálních sítí a jejich touze po setkání ve větších skupinách mají spoustu přátel a účastní se mnoha společenských akcí. To by se mohlo promítnout ke zklamání, pokud jste chtěli strávit spoustu intimních, jeden na jednoho s nimi.“

Můžete se stát společenským motýlem?

Pokud nejste přirozený společenský motýl, je to určitě v pořádku. Ale pokud se chcete stát jedním nebo dokonce jednoduše rozšířit o extrovertní nakládané rysy, je možné pracovat na tom, aby se to stalo.

"Máme nějaké důkazy, že lidé mohou změnit své osobnosti, pokud chtějí," Dr. Chopik říká. "Pokud lidé mají touhu změnit a uzákonit konkrétní chování, které mají tendenci dělat sociální motýli, pak by se mohli sami ocitnout, že se sami stanou společenskými motýly.".“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.