Jak Joseph Pilates začal dnešní butik mysli a těsného masa šílenství téměř před 100 lety

Ale to, co začalo jako Rehab, odhalilo svůj radikální preventivní potenciál, když každý z praktikantů Pilates přežil vypuknutí chřipky z roku 1918, které po celém světě zabilo 30-50 milionů.

Jinými slovy, půl století před uchazeči z Esalenu do Kripalu experimentovali s radikální myšlenkou preventivní „péče o sebe“, německý-cirkusový detainent je na to porazil.

Ostatní spojení mysli a těla
V dnešní době je těžké najít potní relaci, která také neslibuje mentální a duchovní osvícení, a je intuitivní připsat to józe, kvintesenciální „praxi mysli těla“, která začala přecházet z okrajů do hlavního proudu na konci šedesátých let.

Přesto Joseph Pilates, jeho manželka Clara a jejich tým nejlepších instruktorů (nazývaných „starší“) přijali zjevně holistický přístup k fyzické námaze. Měl acolytes z jeho slavného Manhattanského studia, Studio Eighth Avenue Pilates pro přirozené omlazení, k jeho odnožce LA „Body Contralogy“. Řekli, že třída byla „sama o sobě vysoká“ a „celková cesta“-převážně k dechu a mentálnímu zaměření cvičení jako ústřední pro Pilates Sessions, protože posturální představuje sto nebo pila.

Tanec jako sport
Ať už je to Misty Copeland jako tvář (a tělo) Under Armour nebo popularita tréninků založených na tanci, jako je Zumba, která v tělocvičně obývá hlavní čas, dnes není pochyb o tom, že tanečníci jsou sportovci. Pilates to učinil přijatou skutečnost.

Když se Pilates po první světové válce vrátil do Německa, trénoval slavné tanečníky jako Hanya Holm a Rudolf Von Laben. (Onovil nabídku od armády, aby trénoval vojáky-úzkost, jsme dostali tábor Pilates-Boot dříve, pokud řekl ano?!)

Brzy poté otevřel své studio na Manhattanu sousedícím s baletem v New Yorku a přilákal stálý tok baletních tanečníků a studentů Marthy Graham jako klienty a nakonec učitelé.

Když se lidé začali starat o své jádro
"Nikdo z nás [tanečníků] se nestaral o sílu nebo základní trénink, dokud nepřišel Pilates," vzpomněl si jeden tanečník na počátku šedesátých let. "Pak se to stalo něčím, co jsme všichni udělali.".„O deset let později, když se fitness stala„ věcí “, se vrhly na Pilates, aby dosáhly„ těla tanečnice “, což je ideál těžce prodávaný dnes daleko za Pilates, od Dancebody po Barre Class.

Jak rostla poptávka po režimu posilování jádra, hnutí inspirované Pilates se objevovalo v nových klubech zdraví a cvičení daleko za osmou pevností nebo v povolených studiích, které začaly „Staršíci.“

V roce 1964, New York Herald Tribune hlásili, že „kolem Spojených států se stovky mladých studentů denně odbíjejí cvičením, které znají jako„ pilates “.“

Pilates zemřel v roce 1967, aniž by ochránil svou praxi, ale fyzioterapeut tak učinil na začátku 90. let a teprve do doby, kdy rozhodnutí federálního soudu v roce 2000 vydalo legii angažovaných instruktorů Pilates právo přestat používat trapné „Vyučuji program založený na Učení Josepha Pilatese “Vysvětlení se svými studenty. (Díkybohu!)

Oddaní a kritici Pilates mohou nekonečně debatovat o tom, zda ateliéry mají zůstanou sílu v přeplněném průmyslu (existuje jen malý těžký výzkum, který by potvrdil obou stran), ale není pochyb o tom, že vzkvétající zdraví a wellness svět dluží hodně Pilatesovi a jeho překvapivé síle jeho jeho překvapivé síly a jeho překvapivou sílu jeho 34 Originální cvičení.

Více čtení
Překvapivá historie žen a joggingu
Štíhlé salony, redukce studií a dalších horkých fitness šílenství před 75 lety
Sex a jóga-kontroverzní spojení, které pokračuje dnes

(Fotografie: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)