Jak mi ajurvédská masáž v Thajsku pomohla cítit se více propojené s mojí babičkou 8 000+ mil daleko

Ukázalo se, že léčba byla pro mě ještě známá, než jsem si to uvědomil-a přestože jsem byl tisíce kilometrů od domova, spojilo mě to s mou rodinou a mým kořenem. Po návratu z cesty jsem se dozvěděl, že moje pozdní babička opakovaně přijala masáže Udwarthanam, aby zvládla její váhu And asistenční s těhotenskými komplikacemi souvisejícími s jejím polycystickým syndromem vaječníků (PCOS), což je stav, který mám také.

V Indii byl PCOS kdysi považován za tabu a diskurs kolem něj byl omezený, ne -li neexistující. Moje babička byla tak v rozpacích a styděla se za její PCOS, že ji skryla před mým dědečkem, protože se obávala, že by se její manželství v éře uspořádaných manželství snížilo, kdyby věděl pravdu. Místo toho tajně začala dostávat týdenní masáže Udwarthanam, což řekla, že pomohla snížit bolest a odstranit zablokování.

"Podle Ayurvedy je stav jako PCOS způsoben, když jsou drobné kanály v těle blokovány toxiny nebo nestrávený odpad," vysvětluje Nidhi Pandya, ajurvédský praktik se sídlem v NYC. „Tím se zpomaluje celkový oběh a zabraňuje výživě v dosažení všech tkání. Jakmile je to ovlivněno vnitřní prostředí, reprodukční tkáně se poškozuje a PCOS může nastat. Udwarthanam se snaží mobilizovat blokády, otevírat kanály a dostat se do pohybu, aby tělo mohlo obnovit svou funkci."

Jakmile jsem se vrátil v New Yorku, přemýšlel jsem o tom, jak masáž byla způsob, jak zmírnit některé symptomy a bolest PCOS, kterou moje babička běžně cítila. Ve spojení s dietou, která se vyhnula nadměrným kyselým potravinám a mléčným výrobkům, ale zahrnovala ghí, rýži a ovoce s vysokým obsahem vláken a v průběhu času dokázala zvládnout své příznaky. Poznal jsem, jak mi masáže mohou pomoci vypořádat se s mým vlastním PCOS, nebo přinejmenším nabídnout úlevu k příznakům za podmínku, se kterým jsem bojoval. Později v životě mé babičky pokračovala v přijímání masáží Udwarthanam poté, co měla mámu a strýce, protože to pomohlo posílit její břicho a další svaly po porodu. Tento preventivní přístup dokonce uklidnil mé vlastní obavy související s budoucím porodem; Kdyby to mohla projít, tak i já.

Mám štěstí, že v mém světě pro mě PCOS nenosí úplně stejnou stigma jako pro moji babičku a že nyní existuje hlubší pochopení toho, jak zacházet s podmínkou hormonálními a životními změnami, než tomu bylo dříve. Přesto 60 minut, které jsem strávil zažíváním masáže Udwarthanam. Masáž se nejen cítila spojená s mojí babičkou a naším ajurvédským dědictví umlčet.