Zde je pomalý, stabilní 20minutový tok jógy, který můžete udělat kdekoli

Tento 20minutový tok jde do reverzního válečníka a zaokrouhluje se na stromovou pózu. Copeland vám připomíná, že stromová pozice je o pocitu silného, ​​vyváženého a uzemněného (jako strom). Připraven na uklidňující úsek, hladký tok? Vytvořte jako strom (póza) a na tomto svěží jógové tréninku stiskněte hru s některými hlubokými úseky v obchodě.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.