Potřebujete pouze 3 ingredience, aby se toto posílení nálady, bez chlazení tropického mojito

Robinett říká, že uhlík v uhlí v uhlí působí jako přirozený pojivo a přitahuje další látky, se kterými přichází do styku v gastrointestinálním traktu a brání jim v absorpci do vašeho systému. To může pomoci při odstraňování toxických chemikálií v těle (je však důležité si uvědomit, že může také nasáknout dobré živiny ve vašem systému, jako Shilpi Agarwal, MD, dříve sdílené s dobře+dobrým). To je důvod, proč je většina věcí v životě-je důležitá pro konzumaci této složky v moderování.

Nakonec, aby se zvýšila ante na posilování nálady, robinett bojoval na zánět. Proč? No, elektrolyty-esenciální minerály, jako je sodík, vápník a draslík-jsou životně důležité pro mnoho klíčových funkcí v těle a jsou nezbytné pro to, aby zůstaly vhodně hydratované, zejména ve věku. A pro tuto ikonickou mojito podobnou chuť přidává stisknutí vápna, což Robinett říká, že povzbuzuje naše játra k výrobě enzymů, které jsou užitečné pro celkové vyvážení našeho zdraví celkově. Chcete-li získat úplný kopeček o tom, jak vytvořit tento chutný recept „Mojito“ a všechny jeho výhody podporující jater, podívejte se na celou epizodu.

Recept na mocktail podporovaný játry

Výnosy 1 porce

Ingredience
1/2 šálku vody (stále nebo šumivé)
1/2 lžičky Zelení (tekutá spirulina)
1 servírovací prášek elektrolytu (chutí citronu-limet)
Šťáva z 1/2 za vápna
Aktivované uhlí, volitelné, pro ozdobu
Sůl, volitelné, pro ozdobu
Mincovna, volitelná, pro ozdobu

1. Ve sklenici přidejte vodu, tekuté spirulinu, elektrolytový prášek a limetkovou šťávu.

2. Mezitím si sklopte sklo obložením okraje uhlím a směsí soli.

3. Přidejte led do servírovacího skla, přidejte směs spiruliny, nahoře se stříkáním šumivé vody a ozdobte mátou.

Podávejte tento mojito podporující játra s de-stresujícím malinovým maketem pro perfektní šťastnou hodinu bez alkoholu: