Zde je 5 nejchutnějších zmrazených vegetariánských hamburgerů, ale jsou skutečně zdraví?

Pokud váš preferovaný vegetariánský hamburger zde není a vás zajímá, jak to nutričně drží, zkuste tento snadný, 30sekundový test: Podívejte se na seznam ingrediencí. Mohl byste to technicky udělat doma, kdybyste opravdu chtěli? Synchrobuje se štítky výživy s tím, co vidíte na seznamu ingrediencí? (Pokud existuje špenát, měli byste očekávat, že tam uvidíme nějaké železo.) Pokud ano, vložte jej do koše, protože to dítě je tak Jít na gril později.

Nyní se dostaneme do podnikání.

Původně zveřejněno 27. června 2016. Aktualizováno 7. července 2017.

Přejděte dolů pro pět nejlepších zmrazených vegetariánských hamburgerů, které jsou chutné a dobré pro tebe.

Dr. Praeger's Kale Veggie Burgers

Ze všech značek, na které jsme se ptali Hammer, Dr. Praeger's byla její oblíbená. „Miluji, že existuje spousta vegetariánů, quinoa a celých zrn, což je plné vlákniny,“ říká. „Rozmanitost znamená, že nedostáváte jen hokejový puk rýže nebo obilí.„Bonus: Neexistují žádné přísady a značka není GMO. Na etiketě nenajdete nic, co neuznáte jako skutečné jídlo, s výjimkou bramborových vloček (které se používají jako pořadač).

Naši editoři zjistili, že i když to rozhodně nechutná jako maso a je v tomto seznamu hubivější než ostatní (jinými slovy, možná budete chtít mít ubrousek poblíž), celkově je chuť chutná a plná. Možnost Super Greens značky byla také hitem.

Sunshine Black Bean South West

Tento hamburger získal vysoké známky od Well+Good Editors, kteří se rozběhli o chuti (Jalapeño a Cilantro mu dávají pěkný, pikantní kop) a texturu (to se nerozpadne jako mnoho ostatních placiček, které jsme testovali). První složkou na etiketě je surová slunečnicová semena-která, zatímco jemná chuť (žádný z našich editorů ji nezjistil chuť), není tak lepkavý jako fazole nebo rýže v práškové formě.

„Bylo by hezké, kdyby měl více zeleniny pro nutriční jídlo milage,“ připouští Hammer, který dodává, že je stále fanouškem kvůli seznamu super čistiných ingrediencí (žádné přísady, GMO nebo cokoli zpracovaného) a skutečnost, že je organický.

Nejlepší vegetariánský hamburger z Hilaryho

Hilaryho samozvaný „Nejlepší“ vegetariánský Burger na světě žije až do humbuku: dokonce i se všemi vynalézavými příchutěmi, které značka nabízí (Adzuki Bean, Spicy Thai, Black Rice…), byla jeho původní možnost vegetariánského hamburgeru nejoblíbenější u editorů u editorů. Vyrobeno z vařeného proso, má uspokojivou mírnou krizi a po jídle nesedí těžce v žaludku.

A pokud jde o štítek, Hammer nazývá Hilaryho „zlatý standard pro vegetariánské hamburgery.„Protože je také vyrobena z quinoa a listových zelených, v každé pattě jsou čtyři gramy vlákniny a čtyři gramy bílkovin, které se Hammer líbilo. „Arrowroot se používá jako pořadač, což je naprosto přirozené,“ říká. Přemýšlel, jestli všechny ostatní lákavé příchutě drží výživu? Hammer jim dává palce.

Engine 2 italský fenykl rostlinný hamburger

Kombinace surovaných rajčat, karamelizované cibule, pečeného česnekového pyré a tymiánu způsobuje, že tato exkluzivní jídla vybírají chuť hodně jako plátek pizzy-v dobrém způsobu. Myslete na zřetelnou chuť, která drží své vlastní opravy bez sans (a pěkný kop, který chutná téměř kouře).

Štítek prošel testem našeho odborníka, ale přeji si, aby v něm měl kromě rajčat a špenátu více vegetariánů. Přesto se jí líbilo, že má nízký obsah sodíku a neměla v něm nic nepřirozeného nebo obočí.

Gardein Veggie Burger

Tato patty vyhrála ochuti našich editorů, díky konzistenci hovězího burgeru a kořeněného kousnutí původní příchuti Gardeina Gardeina. Je plná pečených paprik, kukuřice, mrkve a hnědé rýže a každý hamburger má pět gramů bílkovin a tři gramy vlákna-příliš ošuntělé na něco, co je jen 140 kalorií.

Hammer byl také do obsahu zeleniny z nutričního hlediska, ale poukazovala na několik ify doplňků: sójový proteinový koncentrát, methylcelulóza (zahušťovadlo a emulzní stabilizátor) a cukr třtiny. Takže ne nejčistší štítek, ale pokud jde o chuť, Gardein byl ohromujícím vítězem týmu dobře+dobrý.

Raději si sami uděláte vegetariánského hamburgera? Zde je pět šíleně chutných receptů. A než vyskočíte, že tašku kale chipsů, abyste šli s burgerem na bázi rostlin, možná budete chtít přečíst naše poruchy, zda jsou vegetariánské žetony skutečně zdravé.