Zdravé, delické mocktails, které si můžete objednat v baru tento suchý leden

Pokud jste jedním z milionů, které se v lednu letošního roku účastní, musíte se na co těšit; Snížení příjmu alkoholu bylo spojeno s množstvím výhod pro vaši mysl, tělo a peněženku. Ale co má dívka dělat, když ji její neteetotalizační přátelé pozve na drink, nebo její S.Ó. Plány se datují v noci na ozdobném koktejlovém baru? Je to dost snadné na na zdraví adaptogen-rozepnuté kurkuma lattes v hodinách Am, ale nalezení dobrého pro vás po západu slunce může být trochu zastrašující.

Poté, co viděli příliš mnoho „odmítavých“ možností pro nepijáky (jako je ledový čaj, sodová voda nebo sladké Slushies, které dávají mocktailům špatný rap), Gabriella Mlynarczyk, Los Angeles Mixolog a autor The Amiteraging Čisté + špinavé pití, Vytvořte se na řemeslné nealkoholické nápoje, které vypadají a chutnají svůdně. „Pro mě je pití spíše společenskou aktivitou než cokoli jiného; a být vynechán jen se sklenkou temperamentní vody-je to ubohý,“ říká o svých zkušenostech s opuštění alkoholu v některých barch a restauracích. „Myslím, že je tam spousta lidí, kteří se cítí vynecháni, takže jsem se rozhodl vytvořit něco, co bylo na patře stejně příjemné, jak to bylo vizuálně,“ říká.

„Myslím, že je tam spousta lidí, kteří se cítí vynecháni, takže jsem se rozhodl vytvořit něco, co bylo na patře stejně příjemné, jako to bylo vizuálně."

Ale bohužel, Mlynarczyk nebude vždy ten pravá nápoje. Jak tedy dostanete barmana ve svém místním zařízení, aby vykouzlil mocktail další úrovně? Mlynarczyk navrhuje požádat o nealkoholický nápoj, který není příliš sladký a používá čerstvé ingredience (myslím, že přírodní šťávy z čerstvě zmatených bobulí a bylin na rozdíl od zpracovaných směsí šťávy). Zní to dost snadno, správně?

Pokud byste raději nebyli freestyle a nechte svůj nápoj zcela na náhodě, Mlynarczyk poskytuje čtyři dobré nápoje z ingrediencí, které by měl být zásoben dobrým barem nebo restaurací.

Pokračujte ve čtení pro Mlynarczyk's Go-to Mocktail Mixs, abyste si mohli pít, sans-alkohol.

Pokud chcete něco lehkého a osvěžujícího ..

Objednejte si sodu vodu-má méně cukru než tonikum s blátivou okurkou a bazalkou, stříkající limetkovou šťávu a pomlčku jednoduchého sirupu. I když můžete přeskočit jednoduchý sirup, pokud se držíte daleko od cukru, Mlynarczyk si myslí, že dotek sladkosti přináší zbytek chuti nápoje.

Pokud hledáte něco tropického a ovocného ..

Požádejte barmana, aby se protřepal-!-Ananasová šťáva, kokosové mléko, stříkající limetkovou šťávu a jednoduchý sirup. Top s sodovou vodou a, Voila! Směs připravená na jaro (mínus kocovina).

Pokud chcete otřást chladem s něčím letním ..

Požádejte svého barmana, aby zmatek koriandru s několika uncemi grapefruitové šťávy a rozštěpováním limetkové šťávy. Namáhat a nalijte do skály sklenice sodové vody. Koriandr spojuje příchutě citrusů.

Pokud chcete něco aromatického ..

Zeptejte se, abyste kořenili sodu voda s blátivými ostružinami (nebo jasnými čerstvými bobulemi, které vidíte v nabídce), tymián a citronovou šťávu. Mlynarczyk kontrastuje s ovocnými prvky ve svých nápojích s tradičně slaným bylinkami podobným tymiánu, koriandro nebo bazalku za inovativní kombo chuť, která vám bude říkat, Shirley Temple, kdo?

Battling Pinot Noir touha po tomto suchém lednu? Tato studie ukazuje, že meditace by mohla být klíčem ke snížení vašich touhy během suchého ledna. Pokud máte náladu na kutilství woo-woo wellness nápoje, zkuste tento elixír nabitý adaptogenem, díky kterému by vás mohla způsobit, že odchozí--bez kapky alkoholu.